大家好，我是元寶麻麻，元寶現在快一歲了，育兒的道路上積累了很多的經驗，而且也有一些坑，我想分享給正在育兒道路上迷茫的寶媽，我家元寶六個月以後白天的睡眠逐步有規律化，白天上午能睡一個小時，下午能睡兩個小時，之前也是小睡渣一枚，我有意識的培養他的睡眠規律，上午早飯以後玩耍一個小時，然後開始餵奶，放點輕音樂之類的，或者做一些比較安靜的互動，慢慢的他就有睡意了，前幾天比較難，但是堅持幾天以後形成規律了，他幾乎到點就睡，下午的午睡也是安排在午飯後的半個小時到一個小時，不做大幅度的互動遊戲，同時最重要的，不知道大家發現沒有，寶寶睡覺，媽媽最好陪睡，只要媽媽在旁邊陪睡，寶寶就能睡的時間更長，這就是寶寶世界裡的安全感吧，現在元寶馬上一歲了，睡覺很規律，每天拉臭臭也很規律，今天第一次分享育兒小知識，下一節給大家分享如何培養寶寶如廁習慣，喜歡的小夥伴可以一起交流育兒小知識