春節本來是挺熱鬧的節日，可是現在不管大人還是小孩整天就抱著手機玩。好像除了睡覺其餘時間手不離機。我家兩個孩子現在每天都玩到晚上十一點多，眼鏡視力都有影響。絞盡腦汁我想出了兩個辦法，雖然有點強硬，但是效果還算理想。

第一 斷網

這個方法大人必須跟著遵守規則，我每天規定時間幾點可以上網，其餘時間斷網。沒想到效果挺好，而且孩子為了能多玩會手機還故意很聽話。

第二 沒收手機

經過一段時間斷網，基本上能打斷孩子的手機網癮，但是對於一些單機手遊還是不能阻止。晚上孩子不睡覺也在玩單機遊戲。我現在規定九點必須沒收手機，每天規定時間通網，玩手機時間一天限制兩個小時。

第三讓孩子出去跟朋友們在街上玩

這樣可以讓孩子忘了手機的存在，體驗朋友之間打鬧的樂趣。

不管怎麼樣，大人都要有耐心。戒掉手機癮不是一兩天的事情，各位爸爸媽媽都要努力