四到五歲的寶寶很容易出現夜驚的，這也是許多寶媽媽常發現的問題。也就是每當晚上寶寶躺在床上睡覺時，突然出現驚醒，而且雙眼瞪得圓圓，看起來寶寶像是受到了驚嚇，而出現的一些症狀。當然，有的寶寶還會出現尖叫或者是痙攣。如果寶媽媽這時來安慰他，他可能會無動於衷的。

當寶寶頻繁出現夜驚的時候，開始擔心煩惱起來，其實寶寶的這種情況，寶媽媽沒有必要擔心的，因為對於學齡前以及上學期的寶Bora說夜驚是很常見的。處理寶寶夜驚的唯一方法就是，當寶寶出現夜驚的時候，寶媽媽將她抱起來安慰，也可以用一些語言使寶寶安靜下來。但寶媽媽要注意的是，儘量將房間內的燈調暗一些，即使和寶寶交流的時候聲音要壓低。一般的寶寶在10分鐘左右就會安靜下來，很快入睡的。到了第2天早上，寶寶對他昨天晚上發生的任何事情是全然不知的。

夜驚對一些寶Bora說，有可能只會發生一次。但對大多數寶Bora說，有可能會經歷很多次。不過，夜驚一般對寶寶不會造成任何影響的，也不會頻繁發生的，夜驚的時間也不會太長。但是，如果寶寶最近一段時間出現了頻繁夜驚，而且持續時間較長的時候，就需要及時帶寶寶看一下兒科醫生了。如果確診寶寶不是有其他原因造成的，一般不需要治療的，寶寶大一些了就會好轉或者是康復的。

但有的一些寶寶主要是由於白天過度玩耍，出現了疲勞而誘發夜驚的。所以，平時寶媽媽一定要注意，尤其是寶寶在睡前避免劇烈的活動，這樣可以有效的減少夜驚的發生。（文中圖片來自網路，侵刪）