由於現代社會發展快，經濟水平也不斷提高，人們的生活水平也就提高了。這條件變好了，給寶寶的營養自然少不了。“牛奶”是我們常見的營養飲品，對於孩子來說，是有很多益處的，但是有一部孩子並不那麼喜歡喝，甚至有些許牴觸。

雙胞胎哥哥“每天一杯牛奶”，弟弟“從不喝牛奶”

麥女士生了一對雙胞胎兒子，出生的時候兩個孩子簡直一模一樣，連體重也差不多。麥女士家庭條件不錯，給兒子們買的奶粉、尿布等等都是優等品，照顧兒子們時都很細心。

很快兒子們都長到了三歲，麥女士覺得是時候可以給孩子買些牛奶，補充孩子們的營養了。所以麥女士在孩子早餐時，給每個孩子都準備了一杯牛奶，雙胞胎哥哥很快就接受了，並且每天都喝一杯牛奶。但是雙胞胎的弟弟就不一樣了，弟弟很排斥牛奶，從來不願意喝牛奶，麥女士拿他沒辦法，只好想辦法用其他食物幫弟弟補充營養。

很快兩個孩子都開始上小學，“每天一杯牛奶”的孩子和“從不喝牛奶”的孩子，3個明顯的差距就表現出來了：

▶身高

一般來說，哥哥比弟弟高點那是很正常的，但是麥女士生的是雙胞胎，身高差別應該不大。可實際上，每天喝牛奶的哥哥比弟弟高了半個頭。

▶抵抗力

弟弟經常因為生病而上醫院，每到季節交替，弟弟都會因為抵抗力不佳而生病。反觀，哥哥則沒有這樣的問題，哥哥一年四季都很少生病，抵抗力很好。

▶體重

相對於哥哥來說，弟弟非常瘦小，看起來也弱不經風的。哥哥則是健康的體型，既不胖也不瘦看起來很健康。

為什麼兩個孩子會有這樣的差距？

因為哥哥每天都會喝一杯牛奶，牛奶裡含的營養元素是一些食物裡沒有的，所以就算弟弟依靠別的食物補充營養，也沒有補充到牛奶裡的營養。久而久之，哥哥和弟弟的差距就顯露出來了。

如何幫助孩子接受牛奶？

在牛奶里加些“佐料”

對於一部分孩子來說，不喜歡喝牛奶，只是對於牛奶的味道不是很喜歡。寶媽們可以嘗試在牛奶里加些孩子平時喜歡的水果、果汁等等。一般來說牛奶的味道會被這些水果、果汁的味道覆蓋，孩子自然就不會排斥了。

用牛奶做甜品

孩子不喜歡直接喝牛奶，但是不代表他不能接受用牛奶製作出來的食品。所以寶媽們可以用牛奶來做甜品，這樣一來不僅能讓孩子慢慢熟悉牛奶的味道，還能讓孩子吃到有保障的食物，一舉兩得。

小貼士

牛奶中的營養成分對於成長中的孩子是十分有用的。家長們要幫助好孩子接受每天喝一杯牛奶。如果任由孩子拒絕牛奶，等到孩子長大後只會追悔莫及，所以趁孩子還小，儘可能培養孩子喝牛奶的好習慣。

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