小孩睡覺時如有這3個反應，李玫瑾：表示大腦發育快，以後智商高

李玫瑾，女，1958年出生，畢業於中國人民大學，現為中國人民公安大學教授，研究生導師。

長期從事犯罪心理和青少年心理問題研究，曾對許多個案進行過詳細調查，由此提出預防犯罪要從未成年人教育抓起。

據英國《每日電訊報》報道，倫敦大學學院的研究表明：如果孩子晚上不能在十點進入深度睡眠會導致他的智商測驗中得分偏低。經科學認證，如果人的睡眠時間不規律，不僅會擾亂人體自然的節奏，沒有足夠的睡眠，還會限制大腦接受和儲存新資訊的能力。

不良生活作息習慣會對孩子的身心健康產生深遠的壞影響。在驗證中選取了1.1萬多名七歲兒童，調研了這個年齡段的兒童在幼兒時期的生活習慣和作息時間，並對他們進行了智商的測試。

研究結果顯示：孩子在三到六歲之前睡覺的時間不規律，會導致他們在智商測驗中得分偏低，這就表明三到六歲是兒童大腦發育的黃金時期。

孩子睡覺的三個反應，是大腦發育快的訊號，智商高出同齡人。孩子的智商一直是父母最重視的問題，每一個父母都希望自己家孩子是個高智商，高情商，能贏在起跑線上。

表現一：不知道夢見了啥，睡覺時總是面帶微笑

大部分的經驗之談，人在睡覺的時候都應該是十分平靜的狀態，毫無表情的。成為媽媽後的你是不是在晚上十分喜歡看寶寶安靜睡覺的樣子，那麼你有沒有發現你家寶寶睡覺的時候在微笑呢？好像是小傢伙做了一個美夢，嘴角微微上揚。

嬰兒剛出生時因為牽動的神經比較多，一般不會做出微笑表情。當孩子在得到十分大的滿足的時候，大腦皮層接受到神經傳導，就會讓孩子有產生微笑的表情。從無意間的牽動神經開始，引發更多的表情。所以如果你家的寶寶睡覺時面帶微笑，就表明他的內心是十分滿足的，所以睡覺時才會產生微笑。

爸媽們可別小看這小小的微笑，牽動神經的同時，是需要全身合作的，尤其是大腦的"超級神經網"，需要起到控制大局的作用。因此，當你家的寶寶睡覺的時候面帶微笑，表明你家的寶寶大腦發很好。

表現二:容易踢被子，睡覺時總是出現蹬腿反應

作為媽媽晚上最操心的就是孩子蹬被子，一個不小心蹬了就著涼拉肚。其實寶寶睡覺翻身蹬被子的情況是一個好的現象。幼兒的四肢比較柔軟，骨骼肌肉發育都比較快，再加上嬰幼兒時期還沒有學會走路，四肢沒有得到鍛鍊，可能存在肢體不協調的情況。所以寶媽們如果發現寶寶晚上蹬被子，不一定是孩子睡覺不老實，相反說明孩子的腿部肌肉在發育，而且發育的很好。

另外，蹬被子還有一個原因，就是他的行為能力在得到提升，感知能力也在加強。所以寶媽不用過度緊張，

還有就是人在睡覺時長時間一個姿勢時，就會使得身體血液不暢通，出現身體麻木的情況。身體出現不舒服的時候，孩子及時調整睡姿，反動身體，更好的說明了大腦在比較靈活的支配身體，在這個過程大腦也得到了發育，將來孩子一定是個高智商。

表現三：睡覺時有點"淺"，外界環境變了就有反應

還有一部分寶寶睡覺特別的敏感，睡著後不能有響動，有一點聲音就會有反應，還有的睡著後不能動他，輕輕撫摸一下，孩子就會有反應，還有的孩子晚上會哭鬧，大人眼裡的"惡魔寶寶"，有這樣的寶寶的媽媽你應該開心，因為這正說明了孩子對外界發生的變，有機敏的感知能力。即使在睡覺時也能感知到外界的變化。身體把感知到的變化傳輸到大腦，大腦快速處理，及時應對。從這超強的感知力就能看出孩子的大腦發育非常好。

寶媽們現在知道了嗎？當你觀察孩子睡覺的時候，發現孩子有以上類似的反應，就偷著樂吧，說明你家寶寶的大腦發育的好，長大之後智商高。發現寶寶有這些徵兆的，家長可以及時的進行引導，開發孩子的智力，啟用孩子的大腦。

了解情緒、表達情緒、解決情緒才是培養高情商的基礎，不過，6歲之前的孩子是聽不進去道理的，年紀輕輕的他們獲取知識的捷徑就是故事，優秀的孩子必定是見過世面的孩子，他們的背後一定站著有眼界有見識的父母。所以李玟謹教授給大家推薦以下的書籍，一共10冊裡包含了如何合理科學的去教育孩子。

就像斯坦福教授所說：注重孩子早期教育與陪伴，是父母這一生最划算的投資！

比如，給孩子買一本童書繪本用不了多少錢，但會讓孩子學習到很多知識。

3-6歲是孩子的閱讀敏感期，我在小的時候總聽母親給我講故事，這也驅使我養成了良好閱讀習慣。

所以，我準備“沿襲”這個行為！

優秀的孩子必定是見過世面的孩子，他們的背後一定站著一對有眼界有見識的父母。

有見識的父母，不等於有錢的父母。比如，給孩子買一本童書繪本用不了多少錢，但會讓孩子學習到很多知識。閱讀能夠活躍腦細胞，孩子喜歡閱讀，就更聰明！從小養成閱讀習慣的孩子，而且在孩子3歲半-6歲是孩子的閱讀敏感期，這個時期好好培養，有助於讓孩子形成終生的閱讀習慣！

這套《兒童情緒管理與性格培養繪本》就很不錯，一套共有10冊。中英雙語繪本，對於家長啟蒙孩子的英語思維也有很大幫助。在3歲前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書，用來幫助孩子管理情緒，養成好性格。

這套繪本共有10本，分別是《我能保護我自己》、《勇敢做自己》、《做最棒的自己》、《我是誠實守信的好孩子》、《我不隨便發脾氣》、《我們都是好朋友》、《好孩子懂禮貌》、《分享是我快樂》，《媽媽我能行》、《養成好習慣》都是從不同的角度教會孩子學會表達。

如果我們總是找不到陪伴孩子的理由，為何不陪他們看看故事書，談談心得體會呢？這也能促進親子之間的感情和羈絆。

繪本里印刷的字型很清晰，紙張也很不錯，方便孩子健康閱讀。

好的習慣決定好的未來，抓住3-6歲這段黃金時期，好好培養孩子的情商、習慣和情緒管理，是終身受益匪淺的。