一位家長很感慨地跟我說，孩子最想傾訴的人是老師，其次才是家長，孩子認為老師能夠懂他，能夠看見他的情緒。

“看見情緒”，孩子說得多好！

是啊，“看見即療愈”，能看見孩子的情緒，才能理解並接納他們的情緒，才會讀懂他們的語言，進而感知他們的心理。

大人常常把“看見孩子”掛在嘴邊，怎樣才是真正的看見孩子呢？

01

第一重看見：看見情緒，看到需求

事實告訴我們，即使是不會說話的嬰幼兒，也會有自己的情緒。

英國作家布拉夫曼博士在他的《看見孩子，看見自己》一書中透過24個生動的案例闡述了一個事實：

如果孩子的情緒沒有得到理解，那他們就可能會透過身體語言去表達自己的苦惱。如果父母正確地理解了孩子的焦慮，那麼一切都會好起來。

但是如果父母的反應不符合孩子的情感體驗，那麼孩子可能會重複某種行為，這樣就陷入一種惡性迴圈——孩子和父母都覺得自己不被理解，變得越來越沮喪。

情緒是信使，背後是需求。當孩子有情緒時，他們需要的不是被控制，而是被看見、被讀懂，清楚了孩子行為背後的心理需求，再慢慢地放走這個情緒，這才是應對情緒的正確方法。

情緒處理四部曲的第一步就是覺察，隨後才能接納、表達、行動。

龍外五年級有一位英語老師，想讓孩子們在學習上互相幫扶，進行“師徒結對”。她事先在班級名單上圈圈畫畫，選了五位成績最優秀的學生，也選了五位英語後進生，一一配對，希望師傅能在英語學習上幫助徒弟。

但是，名單一公佈，師傅徒弟都有情緒了。有些同學因為各種原因不願意成為師傅，有些徒弟不願意被老師安排的師傅教。這位老師思索了一段時間，如果強制安排，效果估計不佳，於是她選擇接納他們的情緒和需求。

她在班上發起動員，讓願意接受幫助的徒弟來報名，並且給他們一天的時間去拜師，如果師傅同意，就算結對成功。有個別徒弟不願意同學來幫忙的，就慢慢引導，用他們能接受的方式去輔導，老師儘量接納他們的想法。結果，徒弟們每天都虛心受教，師傅們也願意為徒弟花時間，師徒結對效果很好。

總而言之，我們不要被孩子表象的行為所迷惑，而要努力看見、理解、接納孩子的情緒，進而看到孩子的需求。做到了這一點，孩子當然願意找你傾訴了。

02

第二重看見：看見興趣，看到天賦

興趣是推動一個人認知事物、探求事物的一種重要動機，是一個人學習和生活最活躍的因素。一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知、探索、實踐，並在這個過程中產生愉快的情緒和體驗。

孩子對事物的深厚興趣，往往會成為他們在該方面取得成功的先導，所以，我們要善於發現孩子的興趣。

美國學者丹尼爾·格林伯格曾提出了以下判別方式：

專注

堅持

沒有時間感

不覺疲意

動機十足

如果孩子表現出以上精神狀態，他們必然帶著一種高漲、激動的情緒從事學習和探索，大人們要能敏銳地捕捉孩子的興趣點，有時還要幫助孩子尋找興趣。

什麼是教育？把你學到的東西都忘掉了，剩下的東西就是教育。那個忘不掉的剩下的東西是什麼？我想不可缺少一部分應該是主動學習和探索的興趣，如果孩子越早發現這個興趣，他就能夠越早意識到自我認知的自豪感。

孩子的興趣，極有可能就是孩子天賦的引子，需要我們去發現，更需要我們培植。

03

第三重看見：看見生命，看到成長

有人說，教育有三種境界：最低階的境界是上緊發條，永遠追趕某個目標；第二個境界是讓孩子理解自己，對呈現的問題不困惑；最高的境界是讓孩子發現自己，探索自己，勇於嘗試，永遠有勇氣修正自己，也就是“看見生命”的教育。

當我們看見生命時，我們會悅納孩子的一切；當我們看見生命時，我們會聆聽孩子的內心；當我們看見生命時，我們會跟孩子產生共情；當我們看見生命時，我們會尊重每一個獨特的個體。生命被看見，就會被尊重、被關注、被接納、被愛護、被支援。

為了引導家長去聆聽孩子的內心，龍外曾發起了“星空下的對話”活動。活動的引言如下——“盛夏時節，時而暴雨霓虹，時而烈日長歌，唯有涼爽的夏夜最讓人心情愉悅。忙碌的您，有多久沒有和孩子一起聊天談心了?”。

這個活動激發了很多家長放下工作，和孩子們進行一次星空下的談心。五年級4班的毛鈺芝媽媽也和女兒進行了一次促膝交談，她感悟很深，寫下了以下的文字：

“凡事都有正反兩面，個性活潑熱情的孩子常被期望能安靜一些，而個性安靜溫和的孩子又常被期望能外向一些。我總是希望自己的孩子‘完美’，可事實上，我越不接納孩子，孩子越朝著我越不希望的方向發展。比如，孩子內向不被接納的結果就是變得更加退縮。

在學校課堂上愛舉手、愛表現的孩子往往是父母所希望的，我也一直覺得這樣的孩子會更受老師的喜歡，所以，有一段時間，我經常鼓勵女兒在校舉手回答問題，甚至要求她每天至少舉手兩次。

但事實是，逼著孩子那樣做，她很難受，看得出來那段時間她的心理壓力比較大，所以，我想，我應該學著接納孩子的個性，不要迫切的把孩子變成自己希望的那樣，要學著接納孩子，讓她跟著自己的生命本質去發展，接納她的慢節奏，多給肯定，鼓勵她表達自己的感受......”

如果把我們的生命過程比作一場馬拉松，“看見生命”的意義就如同馬拉松的補給站一樣，讓你很快恢復精力，然後繼續信心滿滿地跑向下一個階段。

生命被看見，那些在孩子體內隱藏的熱情、靈感、勇氣等美好的力量就有可能被喚醒，從而提供給孩子源源不斷地向上生長的動力，收穫超越與成長。

德國大哲學家海德格爾早已冷靜地告訴我們：人始終是未完成的，這是人之為人的基本特性。我們的教育就是要能看見孩子的生命，永遠看到生命在成長，而教育者崇高的使命就在於求證生命的可能性，進而引領和拓展這種可能性。

孩子不是抽象的，當孩子來到家長面前，當學生走進學校，走到教師面前，我們的首要工作，是能夠看見孩子目前的實際狀態，只有做好了這一點，教育教學的出發點才是可靠的。