本文選自《黃騏老師家族系統排列工作坊》現場答疑

學員提問

前夫結了四次婚，我被出軌離婚，在這樣的原生家庭中長大的兒子戀愛也不順，他的初戀也因為被出軌而分手、抑鬱，第二次分手後又抑鬱了......請問黃騏老師，怎麼引導孩子，才能有幸福美滿的婚姻生活？

其實咱們在你的排列過程當中，也有講這個部分——一個母親怎樣能帶出好兒子、特別健康特別積極的兒子？

首先，母親一定要學會放手。

孩子成長到一定階段之後，大人一定要知道什麼時候應該讓他們自己去走他們的路了。因為他們可以為他們自己做選擇。我們對孩子的信任，對生命的信任，是培養一個好孩子的關鍵因素。

第二，孩子是需要角色模範的。

你可能會說我們都離婚了，我怎麼給孩子角色模範？不是說你必須要在婚姻當中，才能給孩子做一個好榜樣。有很多的夫妻就是為了孩子不離婚，但是他們在婚姻裡特別痛苦，兩個人要麼相愛相殺，要麼抑鬱冷戰。

所以我們能給孩子做的榜樣，是怎麼完全地為自己的人生負責；是如何過得輕鬆愉快而又充滿榮耀；是我們面對大事情的時候不慌張，我們知道生活就是有起有落的；是我們面對孩子的父親，面對我們曾經的另一半，用淡然的心態處之；不去記恨，而是帶著理解，帶著寬容、帶著愛、帶著感恩……所有的這一切都是你給孩子最好的引導。

很多家長都說我整天教育我的孩子要怎樣怎樣，但是孩子總是做不到。我總會問家長，那你教育孩子的這些，你做到了嗎？

語言的力量是非常有限的，有時候甚至是蒼白的。榜樣的力量才是無限的。所以你可以去反思，時時刻刻反思：我希望成為我兒子怎樣的榜樣？

很可能，在你真正放下對前夫的恨意，找到一個新伴侶，開啟幸福生活之後，你的孩子看到了人生的希望。他看到，哪怕一個人經歷過分離，只要不放棄追尋幸福，仍然是可以過得很好的，然後他就去談新的戀愛了。

一般談一兩次戀愛就抑鬱的孩子，他的抑鬱通常都不是直接跟戀愛有關，還是會引申到他以前的問題，比如在原生家庭當中他沒有處理完的一些創傷、情緒。

所以你有沒有在離婚之後跟你的兒子談論過他的父親？你的兒子對他的父親是怎麼看的呢？一個孩子如果不接納他的父親，他怎麼可能接納他自己呢？如果他不接納自己，不喜歡自己，他怎麼可能不抑鬱？

所以正好我們今天有夥伴提的第一個問題就是關於抑鬱的，當我們非常接納自己，非常喜歡自己的時候，我們是不會抑鬱的。

可是當我們不太喜歡生活，不太喜歡自己，對自現狀不滿意的時候，我們很容易就到達一個低落的狀態。

低落久了，不就抑鬱了嗎？

所謂的抑鬱其實都是一個定義，核心還是過得不快樂，覺得活著不是特別有意思，不是特別有價值。

你先去活出精彩的人生！

你有沒有更好的方式呢？

作者 | 黃騏

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