在網上看到過這樣一句話“幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年”。

我們在童年的時候，由於父母或者其他長輩，不懂得說話技巧，有意無意之中，就給我們貼上了大量的負面標籤，“你沒用”、“你懶惰”、“你愚蠢”等，而這些負面標籤造成的傷害，如自卑、內向，它們無對我們造成的傷害，我們可能用一生來進行治癒。

你是窩囊廢？你是是個懶蟲，你真沒用等。這樣帶有標籤的話，千萬別說，因為說的次數多了，孩子就在潛意識裡認為自己是這種人。就跟我們信星座一樣，星座裡面的評價，會潛移默化地影響著你，你會朝著那個方向去塑造自己。

記得小時候，自己不愛說話，同齡的小朋友個個都口齒伶俐，深得大人們的喜歡。有一次我的幾個叔叔來我家玩，他們幾個長輩吹牛的過程中，就開始聊起我們這個家族與我同輩的這一群孩子。談到我時，就說我不愛說話，不聰明，長大後沒有我弟弟有出息。這句話恰好被我聽到，聽到那句話後，我躲在房間裡哭了。心理也在懷疑自己，也問自己，我真的會有出息嗎？

這句話在以後的生活中，我時常想起。跟同齡人比，我很自卑，從讀書到工作的這段時間，我始終在與自卑作鬥爭。這一句話，對我的傷害，我想我將用一生來治癒。

不要給自己孩子貼負面標籤

如有長輩路過，孩子沒有打招呼，你為了緩解尷尬，你說這孩子內向，不會說話。

這話就無形之中給孩子貼上了標籤。也給了他下次不打招呼的理由。他會覺得我內向，不愛說話。

正確的做法是，事後單獨跟他說，跟別人打招呼是最基本的禮貌。

不要給別人的孩子貼標籤。

很多時候我們看到別人的孩子的一些表現時，我們就不不由自主地對孩子的這個行為做出評價，這孩子調皮，這孩子自私，這孩子內向，這孩子害羞。

也不要讓別人對自己的孩子貼標籤。

當別人不小心給自己孩子貼上標籤時，我們要及時站出來與孩子進行交流，首先關注孩子的感受，用自己的話描述孩子的感受，你有一些緊張吧！其次詢問孩子對評價的看法，剛剛他們說你有些內向，你怎麼看？再次描述自己看到孩子身上的閃光點。你平時都挺愛說話的呢！也喜歡跟別人打招呼。最後引導孩子正確看待別人的評價，如果他們看到你平時的表現肯定就不會這樣說了。

評判行為，不要評判人

如果一個孩子做了一件事，我們要對他進行評價時，請針對他的習慣與行為進行評價，千萬不可用，對他定性的詞來進行評價。因為習慣與行為更容易改變。

如一個孩子不愛運動，不整理自己的房間，我們不能上去就直接說一句，你真是個懶人。可以說，你不喜歡運動與整理房間嗎？前者直接對孩子進行定性，而後者則是針對行為進行評價。

魯思.貝本梅爾說過一句話。

“我從未見過懶惰的人；我見過有個人有時在下午睡覺，在雨天不出門，但他不是個懶惰的人。請在我胡言亂語之前，想一想，他是個懶惰的人，還是他的行為被我們稱為“懶惰”？我從未見過愚蠢的孩子；我見過有個孩子有時做的事我不理解或不按我的吩咐做事情；但他不是愚蠢的孩子。