即將成為父母或者最近迎來新生？

孩子們沒有指導手冊，而且正如任何父母都會告訴你的那樣，初次育兒可能是虛高和低谷的壓倒性混合物。

因此，為了幫助您瀏覽新父母的雷區，我們彙總了經驗豐富的父母提供的所有提示和建議的便捷列表。

從尋求支援到父母希望早日發現的那些必備嬰兒用品，以下是一些對新父母有用的提示。

1.花些時間為自己

有經驗的父母說，對於任何一個深陷於尿布更換和護理中的父母來說，這似乎都是一項不可能的任務，初學者，特別是新媽媽，必須投入一些我急需的時間。

從長遠來看，無論是與朋友一起喝杯咖啡還是隻是早該洗完澡，照顧好自己並在養育父母后不可避免地帶來生活方式上的改變之後保持某種常態的感覺，將大有受益。

父母怎麼說：

“照顧自己。您也很重要。”

“可以休息一下。抽出時間做你自己並不難！”

“不要被新生兒完全消耗掉。你也是你自己的人。如果這意味著您將注意力集中在其他事物上，那麼即使是自己購物也可以成為自我照顧。”

2.儘可能睡覺

在新生兒中度過一生，睡眠似乎是一個被遺忘的夢想，但是睡眠不足可能會對您的身心健康產生負面影響。

當您的寶寶最終要小睡，趕上一些zzz或只是休息一下眼睛時，打掃房間或洗衣服似乎是最重要的，應該始終是第一要務。

父母怎麼說：

“對於新生兒來說，如果您可以選擇在嬰兒睡著時在房子周圍做一些事情還是自己睡覺，那麼每次都選擇睡眠選項-您永遠都不知道下次會有什麼機會！”

“他們睡覺時睡覺–精疲力竭的媽媽無法正常工作。”

“每天嘗試與他們小睡一會兒，以補足未來的夜晚。如果您發現難以按需睡覺或感到緊張得難以入睡，請不要擔心。休息一下，嘗試聽耳機放鬆的聲音。”

3.不要被罪惡感所統治

大多數父母會告訴你，反感和養育是相輔相成的。儘管這是完全正常的決定，並且偶爾會感到反感，但是受到困擾卻可能使人非常沮喪。

因此，深吸一口氣，放鬆自己，放鬆一下，知道自己做得很好，即使可能感覺不太好。擺脫反感和慶祝小勝利是成為更好的父母的第一步。

父母怎麼說：

“我希望我不要對家務勞動等小事感到壓力，也不要因為抱著我的孩子小睡而感到反感。”

“如果您使用罐裝/袋裝嬰兒食品，不會感到難過-並不是每個人都有時間批次烹飪並冷凍小塊冰塊。”

“無論您為嬰兒/兒童做什麼，您始終會擔心自己沒有做什麼。這被稱為母親。只知道您正在為您的孩子，您自己和您的家人做出最好的決定。”

帶我們去…

4.相信自己的直覺

當然，說起來容易做起來難，但是我認為這是任何新父母最重要的經驗法則之一。

接受已經生過孩子的朋友或家人向您投擲的每條建議可能很誘人，但相信自己的直覺可以為壓力水平和自尊心帶來奇蹟。

父母怎麼說：

“做最適合您和您的寶寶的事情。其他人並不總是最瞭解。”

“我希望我只相信自己的直覺，而不必覺得我必須聽取每個人的建議並按書做一切。這麼多不必要的壓力和壓力。我對其他感到非常不寒而慄。”

“把人們建議您做的所有事情都帶一點鹽。您比任何人都更瞭解您的孩子。”

“每個人的做法都不同，如果您遵循每個人的建議，就會發瘋。對一個家庭有效的方法可能對您的家庭無效。”

“您會開始懷疑自己最愚蠢的事情，只會屈服，而不再關心別人的想法，而只顧家庭中最適合您的事物！”

5.昂貴並不總是意味著更好

對於嬰兒用品，建議遵循“少即是多”的方法。有這麼多的品牌聲稱提供改變生活的產品，因此很難知道您需要什麼，以及您不需要什麼。

不幸的是，選擇產品並沒有嚴格的規定，但是第二，第三和第四次父母建議您到處選購適合您，您的寶寶和您的預算的產品。這可能意味著不時選擇自己的品牌或二手商品。

父母怎麼說：

“我希望我知道自己的尿布就是這種東西！一定是在昂貴的產品上花了一筆小錢。”

“在我發現購買尿布之前，我不知道購買昂貴的品牌尿布並不意味著它們會變得更好。它們的成本要低得多，並且可以為嬰兒提供更好的保護。”

品牌的尿布，溼巾和沐浴產品不一定更好。一旦意識到這一點，我便完全轉向超市自有品牌，再也沒有回頭。”

“不要買昂貴的東西！他們用了五秒鐘的東西，甚至沒有注意到它。絕對適合除床墊和汽車座椅以外的所有物品。”

“二手玩具和嬰兒服裝一樣好，而且價格低廉。如果可以，還可以從其他人那裡借用裝置（例如消毒器）。”

6.嬰兒不需要太多

為寶寶的託兒所配備所有最新套件可能很誘人（許多新父母當然會喜歡這個過程），但是據花費大量時間為新寶寶做準備的父母說，它並不總是必要–有時可能比其價值更麻煩。

是的，有一些使生活更輕鬆的新生兒必需品，例如旅行系統，產婦胸罩，吸奶器，嬰兒奶瓶和尿布，但是當涉及到這些時，嬰兒真正需要的只是衣服，食物和舒適的地方。睡覺。

父母怎麼說：

“嬰兒需要保持清潔和舒適，有一個安全的睡眠地方，要有飽足的食物和被愛的地方，這不會減少很多東西。” 我是ALDI尿布的忠實粉絲，由於這個原因，它會持續一整夜。”

“不要為您的新生兒購買過多的'必備'工具包。大多數都沒有必要！”

“您需要購買的東西比您預期的少得多。尿布桶和摩西籃子之類的東西最終只用了那麼短的時間。”

“所有的建議/書/文章/昂貴的建議–寶寶沒有讀過它們，也不在乎！只要您的寶寶被餵飽，乾淨（大部分時間）且溫暖，您就可以做他們需要做的所有事情。”

“您無需浪費金錢在所有最新裝置和小工具上，這些裝置和小工具除了擦拭嬰兒的屁股外，還能做其他所有事情！在最初的兩個星期後，他們被推到了一個角落。”

7.平紋細布在所有情況下都很方便

好的，所以我們可能已經說嬰兒不需要太多了，這的確是事實。但是，如果說這幾年，Mumsnetters學會了一件令人驚訝的事情，那就是平紋細布絕對是您的朋友，尤其是在最初的幾個月中。

父母怎麼說：

“ 掛布是必須的！我記得我想知道它們在嬰兒出生之前究竟是幹什麼用的，但是立即發現它們在許多事情上都非常有用-臨時遮陽簾掛在嬰兒車或車窗上，襯裡汽車座椅以在汽車變熱時變涼，在炎熱的天氣裡以及在肩膀上襯上一個汽車座椅，以防止便便滲漏，包裹，用毯子代替，以防嘔吐。”

8.有一些方法可以最大程度地減少尿布改變的混亂（是的，我們很認真）

換尿布可能是一團糟的代名詞–想想他們的便便，臉上的小便和更多的嬰兒溼巾都無法動搖。但是，如果有一個提示，希望他們在成為父母之前就被認識，那就是……

“您可以脫掉一件背心而不必費神。從可怕的便便爆炸中救了我！”

不客氣。

父母怎麼說：

“最大的事情是，可以將信封頸背心拉下以取下而不是頭頂。不敢相信我花了多長時間才意識到這一點！處理洩漏的尿布時完全可以改變遊戲規則。”

“大多數嬰兒背心都可以在身上拉下來，然後下車。” 這樣可以避免您從嬰兒的頭髮中吸收爆破尿布的內容。”

9.所有嬰兒都不一樣

對於任何新父母來說，看到您的嬰兒都達到了最重要的里程碑是一個激動人心的時刻，但這也是一個可能導致壓力和恐慌的時刻，尤其是在其他已經對孩子有所瞭解的父母吹噓不那麼謙虛之後爬行或發現他們的鼻子在哪裡。

嬰兒是他們自己的人，儘管自然而然地擔心他們的成長（更不用說他們睡了多少或不睡覺了），但是我的堅定共識是，“比較”從來都不是您的朋友。

父母怎麼說：

“嬰兒以自己的速度做所有事情，您不應該將它們與相同年齡的其他嬰兒進行比較，然後擔心嬰兒是否落後。”

育兒是一場漫長的比賽。當人們開始比較嬰兒與您的能力時，不要驚慌。所有的孩子都不一樣，甚至雙胞胎也一樣！”

“我希望我已經知道所有嬰兒都是不同的-有些人睡得好，有些人睡不著-您可以完全相同地對待他們，但無論如何他們將是他們自己的小人物。”