如果寶寶已經有抓碗搶勺子這類動作，那麼就可以開始鍛鍊寶寶自主進食了！

今天分享超級簡單的手指食物，可以鍛鍊寶寶的咀嚼以及手口協作能力。

我準備的是紅薯+南瓜共40g上鍋蒸熟

35g麵粉也可以加入米粉，我加了5g米粉+30g麵粉

蒸熟的南瓜紅薯加入一個蛋黃把麵粉一塊倒進攪拌杯打成酸奶流狀即可

裝入裱花袋

平底鍋全程最小火一分鐘左右就熟了

賣相不太好，但是軟軟糯糯很好吃

我之前試過幾次不加麵粉只加山藥，總是不成型，寶寶一抓就成泥了吃不到嘴裡。

用裱花袋可以做一些造型，千萬不要做成特別小的圓餅，寶寶拿起來就藏在手裡了，吃不到

可以做長條類或其他造型，寶寶好抓握，可以自己吃到嘴裡，享受吃飯的樂趣