冬去春來，春天的腳步越來越近。出門踏青無疑是不錯的選擇，也是孩子接觸大自然的最佳體驗。

剛進入春天，空氣乾燥，早晚溫差大，風大。氣溫多變。這時，寶貝的穿衣問題真的很讓人頭疼。穿多了太熱，上火。少了，又怕著涼感冒。

我家孩子她奶奶帶的話，基本上不怎麼輕易的給孩子脫衣服。有一次，溫度已經可以把外套脫掉了，但她認為不熱，就沒給脫。我到家時，孩子臉紅，一摸背部冒汗。我立馬把衣服給脫了，她奶奶說，不熱啊，我認為這溫度還可以。而且她奶奶自己每次穿的都很多！

這叫“有種熱叫做奶奶覺得你不熱嗎”可能因為老人本身就怕冷，所以才不會覺得熱。

這句話大家應該都聽過，“春捂秋凍”這也是老一輩人一直說的彥語。

所謂“春捂”是指剛進入春天，氣溫不穩定，風大，如果一下子穿脫猛烈，容易著涼生病。遵循慢慢遞減原則。所以還是有一定道理的。

哪些部位要“捂”

首先是孩子的腳要“捂”，腳上的面板溫度相對較低，對外界的刺激敏感。如果腳受涼，血液迴圈不好，抵抗力下降。容易引發呼吸道疾病。尤其面對春季呼吸道傳染高發季更要注意。

可以給孩子穿舒適棉襪，純棉更透氣，舒適度也很好。

其次要注意背部和腹部的呵護，腹部受涼容易導致消化不良，嘔吐腹瀉等腸道問題。後背如果不暖和，那麼孩子身體也暖和不到哪裡去！

一件馬甲或舒適的背心都可以，也方便根據氣溫進行穿脫。非常的方便實用。

哪些部位不能“捂”

頭部的保暖對於過小寶寶來說，顯得很有必要。畢竟剛開始頭部面板比較嬌嫩，還不夠抵擋外邊溫度。

但對於大點孩子來說，頭部其實是不需要特別的“照顧的”。頭部本身就是散熱，血液豐富，也是神經中樞所在地方。

太過於暖和，會引起頭暈腦脹，出汗多，頭疼再著涼，不生病那是不可能的。加上小孩子本身就愛動，熱量更大。

外出時需要，可以選擇透氣，質地輕薄帽子就足夠。

胸部也不可以，壓迫心臟，增加周圍壓力，會導致迴圈不暢，引發疾病。

春季氣溫略有回升，但也要注意合理的為孩子穿脫衣物。不可亂穿亂脫衣服，怎麼知道孩子究竟穿的合適不合適呢？

你還在“摸手”來確定孩子冷暖嗎

通常情況下，大人都是來摸孩子手判斷。但真的是這樣嗎？

我原來也是靠摸孩子手進行冷暖的判斷，可後來看到一育兒檔的節目後，發現摸孩子手的溫度判斷冷暖不準確。

因為，手部本身血液迴圈慢，尤其指尖部位，再加上如果手一直在外邊放著溫度會更低。正確的做法是摸孩子後頸處溫度和後背溫度。

因為這兩個地方，離心臟較近，供血充足一般都是溫熱的。

如果這兩個地方摸起來溫熱，那麼說明孩子穿的沒有問題。摸起來特別熱或者都有些出汗，則是穿的太多。太涼，就需要及時增加衣物。

具體可以參考以下穿衣法則

“洋蔥式穿衣”

很好理解就是一層一層的穿，最裡邊穿舒適吸汗透氣的貼身衣物，中間保暖性好的毛衣，馬甲或者衛衣等等之類的，最外層可以根據溫度變化穿防風的外套風衣等。

冷了熱了也方便隨時增減。切忌給孩子穿裝飾過多，質地堅硬，透氣性差過於修身的衣物。不方便活動，孩子正在長身體，太緊也會影響生長髮育！

孩子代謝比成人快，在穿衣的基礎上可以遵循比大人少一件，或者一樣多。

切忌穿的過多，“捂熱綜合徵”就是穿的太多導致的。穿太多容易導致太熱缺氧窒息，最後導致死亡。

去醫院看病的孩子，個個被裹成“粽子”一樣，光是脫衣服就要好幾分鐘，出汗加上受涼，吹風怎麼可能會不鬧毛病呢！

不同衣物的的保暖效果也不一樣，根據氣溫變化不同衣物“溫度”更合理的給孩子進行穿衣。

今天就分享到這裡了。春季氣溫多變，提醒大家外出時注意增減衣物，避免感冒。#育兒事務所##陪寶寶那些事#

我是@陽洋寶貝和媽媽

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