很多孕媽在懷孕之後，隨著孕齡漸長，會發現自己的身上出現了一條條的妊娠紋，每次看著自己的肚子，都感覺到非常的害怕，擔心自己生完孩子之後，也難以恢復到以上的狀態。

相信對於很多孕媽媽來說她們最擔心的問題就是懷孕之後的妊娠紋在自己的肌膚上留下難以消除的痕跡。

微博上有一個小視訊真的是很形象的表現出了，為什麼女人生完孩子會形成妊娠紋。

其實女性的肚子就好比一個充了氣了塑料袋，然後強行把塑料袋給鼓起來，然後塑料袋就會被撐的變形，還會變薄，然後形成一些紋紋。女性懷孕的時候肚子自然變大，所以有些女性就會出現妊娠紋，以至於分娩完之後，也會恢復不了。

對此，有些網友也發表了自己的看法：

網友a：女性生孩子真的太痛苦了，看完這個視訊，都害怕了。

網友b：母親是很偉大的，所以我們要好好愛我們的媽媽。

網友c：妊娠紋是很可怕的，我當時分娩了之後，肚子上的妊娠紋就一直有，以至於我都不敢穿喜歡的露臍裝。

那麼到底什麼是妊娠紋？

其實懷孕期間，孕媽身體出現妊娠紋是因為身體受到後爾蒙的影響，孕媽的肚子鼓起來使面板的彈性纖維與膠原纖維受到外力的牽拉造成損傷或斷裂。孕媽生完孩子之後，肚子上花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的疤痕，這也就是妊娠紋。

那麼，一般妊娠紋一般長在哪裡？

妊娠紋主要在女性的肚子上也會長在女性的大腿內外側，包括女性臀部、胸部等也可能會生成妊娠紋。一般第一次生產的產婦最為明顯，而且妊娠紋一旦出現在女性的肚子上，就不會隨著時間慢慢消失。一些女性可能在產後堅持修復自己的妊娠紋，但是這些保養最多也只能夠讓妊娠紋顏色變淡，想要恢復到懷孕之前的狀態是比較難的。

沒看見妊娠紋就代表沒長？

在懷孕初期女性觀察自己的腹部時，可能還看不到妊娠紋，有些妊娠紋是有一定且潛伏期的，可能在懷孕後期才會出現。女性發現自己長了妊娠紋，就已經說明很晚了。雖然熱順紋的發生率是比較高的，但是隻要女性在產前加強保養，在懷孕期間也注意面板的保溼，飲食上也做到了營養均衡，每天還進行適當的合理運動，是可以降低妊娠紋的程度。

孕媽要在懷孕期間進行適度的運動？

到了懷孕後期，隨著胎兒不斷的增大，孕媽媽的肚子也會變得越來越大，而且女性懷孕期間飲食如果沒有剋制的話，那一定會造成妊娠紋的泛濫。女性在懷孕期間體重增加，應該控制在十一到14公斤左右，這樣也就不容易造成妊娠紋的出現，適度的運動可以增強孕婦的體質和免疫力，還能促進胎寶寶的發育。

那麼你呢，你會害怕生完寶寶肚子上出現妊娠紋嗎？雖然妊娠紋的發生率比較高，但是相信孕媽媽在懷孕期間做好一些基本的腹部保養，會很大程度上的降低妊娠紋的發生率和影響程度的。

妊娠紋如何改善呢？

多吃含富硒彈性蛋白肽的飲品，不僅含有彈性蛋白肽起到支撐的作用，還含有膠原蛋白肽起到填充的作用，這樣既有填充又又支撐，才會讓肌膚富有彈性，同時硒元素的抗氧化作用是ve的500倍，所以，我們的肌膚不僅鬆弛富有彈性，還能有抗氧化的作用。