“你煩不煩人，說了多少遍了，我都說知道了，囉嗦！”一個7、8歲的男孩不耐煩地說。

“囉嗦？我說了多少遍？那你都聽了嗎？馬上就要上網課了，叫你快點，提醒你多少遍了，不要遲到！”男孩媽媽情緒激動的反駁著。

相信大多數的家庭裡都有這樣“不長記性”的孩子，讓家長哭笑不得。他們總是擔心孩子的成長，每天重複著一樣的話來提醒孩子做這做那。

有一位心理學家曾在一所小學裡做過這樣一個試驗，讓一所小學的小學生寫出他們最不喜歡的家長的行為。

結果，80%的孩子都寫到了“嘮叨”這個詞。

不知道各位家長是否認同？

孩子之所以很不喜歡家長的嘮叨，是因為家長嘮叨時，孩子的心理會產生超限效應。

心理學上有個“超限效應”。體現了一個人對另一個人的刺激過多、過強和作用時間過久，反而引起心理上極不耐煩或反抗的心理現象。說的是——

有一次，大作家馬克·吐溫在教堂聽一位牧師演講。剛開始，牧師講得很動情，入情入理，聽者大受感動，聽得馬克·吐溫當即就想捐款。

可是過了10分鐘，牧師還沒講完，繼續苦口婆心地講述，不少人開始聽得不耐煩了，馬克·吐溫也聽煩了，決定少捐一點錢。

又過了10分鐘，牧師還在絮絮叨叨地講。不等講完，馬克·吐溫就決定一分錢都不捐了。

等牧師終於結束冗長枯燥的演講時，很多人都散去了，馬克·吐溫也直接走了。不僅沒捐一分錢，還惡作劇般地從盤子裡拿走了2塊錢。

“超限效應”看似深奧晦澀，其實就存在於我們平時教育孩子的時候。

2019年4月有起案件至今仍令人扼腕嘆息。

上海17歲男孩在學校和同學發生矛盾，媽媽開車接他回家，路上一直在批評他。結果，男孩不堪忍受媽媽沒完沒了的指責，竟然開門下車，直接從大橋上跳了下去，當場身亡。

孩子的行為固然極端，但是如果他的媽媽少說幾句，多聽聽孩子怎麼說，也不會逼得他跳橋了。

孩子做錯了事，適度的批評，能讓孩子認識到自己的錯誤。但是如果批評過度，就適得其反，引發心理學上的“超限效應”，令孩子不耐煩、反感，甚至是激起孩子的逆反心理，做出極端行為。

電影《小孩不笨》中，傑瑞和哥哥湯姆每天放學回家，爸爸媽媽，奶奶經常對他們進行說教。

而傑瑞的心聲卻是：“大人經常以為，和我們說很多話就是溝通了，其實那都是他們自己在講，而我們也都是假裝在聽。他們才不管我們到底有沒有聽進去。大人說那麼多話，為什麼不明白，多了就很難消化的道理呢？”

孩子長期被父母嘮叨，在負面情緒的影響下，面對無法逃避的處境，就會啟動“選擇性失聰”來保護自己。如此一來，父母的教育也就不起作用了。

有時候父母面對孩子各種小問題時，往往不停地抱怨孩子，絮絮叨叨，不良情緒宣洩完了，親子關係也僵了，孩子又沒聽明白你到底要他做什麼。說教不光讓孩子產生逆反心理，還不能形成良好的溝通，長期下去，只會破壞家長和孩子之間的親子關係。

現在一家人都呆在家裡防疫，孩子閒著無聊少不了犯些大小錯，招惹父母不悅和批評。怎樣減少親子間“超限效應”的發生呢？

（1）自我擬定批評時長

比如說，我們父母可以對自己要求：每次批評孩子一件錯誤時，批評的話不超過5句，批評時長不超過2分鐘。

（2）就事論事，不提過往錯事

孩子犯了一個錯，就光說這一個錯，不要想起來孩子此前犯的其他錯，就連同批評。

莫言說過“人不怕犯錯誤，犯了錯誤，如果能帶著教育和反思爬起來，錯誤就會成為課堂。我想：每個少年都渴望成功，但成功必須從自信開始，可能正是從家人的一次不經意的鼓勵開始。”