1.晚上九點睡覺，要粘枕頭就睡，如果睡不著第二天就增加運動量加到孩子倒頭就睡。睡眠同樣是工作的一部分，沒有充足的睡眠怎麼能認真聽講？人的精力是有限的，自己在家點燈夜讀必然導致上課渾渾噩噩，不和外界交流固步自封。仔細想想這是不是有點像我們國家以前的閉關鎖國？

2.預習，只有充分的預習才能在上課的時候集中全力地去聽講，只聽不會的，難點和疑點。帶著問題去聽講，學習效率肯定事半功倍。

3.讓孩子有足夠的心理暗示，不管是學習還是玩的時候都讓他堅持對自己說“我能行”。孩子的心理防線是很脆弱的，只有不斷的自我暗示才能讓他強大。

4.孩子每天都要堅持運動，只有運動才能讓人身體強壯，身體有了保證才會增強自信心。想想我們身邊的成功人士，哪個是沒有自信心的？

5.家長的心態一定要好，不能訓斥孩子。不管是報補習班還是買學區房了，我們都要做到錢花出去了就當把錢借給孩子了，本來也沒準備要回來，沒學好不要緊但是孩子的探索欲和信心不能丟。能堅持下來就是很大的成功了。

6.在課堂中多和老師交流才是最能提高學習成績的手段。人的進步來自交流，課堂上緊跟老師的思路，沒聽清楚或者有困惑的拿筆記下來，下課去問老師。就算新上崗的老師在教育這方面也比孩子或者孩子家長強。

7.放學回家一定要總結今天課上的內容，儘量用幾句話把今天學的知識點給歸納整理出來。最好的整理內容就是讓家長都能看懂的。

8.一定要敢於說話，交流使人進步，連交流的勇氣都沒有，如何才能學習好？

9.培養的孩子的主人翁意識，我上學那時候我們教導主任天天拿這句話唱高調。現在想想教育孩子真應該這樣。教育的目的不就是為了“分離”嗎？未來讓孩子可以獨立地生活，並且過得幸福快樂。作為家長咱們不從小鍛鍊他們，等他們長大後可就不好培養了。