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好不容易熬到了牙科重新開張,新爸早早預約了,說痛了2個月的牙齒終於有救了,然後千叮嚀萬囑咐寶寶“一定要好好刷牙,別像爸爸一樣吃苦頭”。

確實,我們這代人多少都吃過牙齒不好的苦頭,對寶寶的牙齒理應會很上心,但是從什麼時候開始給寶寶刷牙,很多爸媽還是做晚了。

不信?對照一下先。

寶寶多大開始刷牙?

對這個問題,爸媽的回答五花八門,有說從第一顆,有說乳牙長齊了,也有說想到了再刷。

正確答案是什麼呢?

寶寶出生-第一顆乳牙長出來之前,就要進行口腔護理了啦。牙都沒,怎麼護理?吃奶後媽媽用乾淨的紗布或棉球蘸點溫開水,輕輕擦拭寶寶的牙床和口腔黏膜。這個階段,一般是寶寶0-5個月時。

第一顆乳牙長出後,可以繼續用紗布也可以用指套牙刷,蘸水輕輕給寶寶擦拭牙齒。這個階段,一般是從寶寶5-8個月開始(每個寶寶出牙有先有後)

然後就是3歲之前,寶寶乳牙長得差不多了,爸媽就要正兒八經給寶寶刷牙啦,早晚各1次,每次刷滿3分鐘。

再就是3 歲後寶寶可以自己刷牙了,爸媽做好監督、引導、檢查工作,但七八歲之前寶寶自己往往刷牙不徹底,刷不乾淨,所以寶寶自己刷完之後爸媽要再幫忙把關鍵部位刷一刷。

所以,爸媽發現沒,清潔口腔真的是一件從出生開始就要做的事情,不過第2個最佳時間段就是現在,特別是什麼都還沒開始的爸媽,從現在開始,認真對待寶寶嘴巴里的小米粒吧。

為什麼這麼早就開始清潔?

剛出生就開始,要不要這麼早?這確實是很多爸媽的疑問。

先來看一組資料,2003年,WHO報道在全球範圍內學齡兒童患齲率為60%-90%。中國患齲率一直居高不下,這幾年各地的患齲率(3-15歲)皆高於50%。

“反正遲早要換牙的,乳牙好不好無所謂。”

事實呢?乳牙不好會拖累恆牙,如果寶寶長了蛀牙也就是齲齒,這些牙齒就很容易成為細菌入侵體內的跳板。

同時,任由乳牙蛀下去的話,會影響即將萌出的恆牙,可能會導致恆牙歪歪扭扭地長。如果爸媽繼續漠視,後果會很嚴重。

乳牙從完全長出到全部換掉,需要6-10年時間。爸媽設想一下,寶寶頂著一口蛀牙過這麼多年的話,不光難受、疼痛、沒法好好吃東西,會有各種口腔問題甚至影響面容、語言發育,身體發育也會被影響。

除了刷牙還能做什麼?

刷牙確實是最好的保護牙齒的辦法,一定要讓寶寶認真刷牙,但也別忘了這些神隊友。

控制糖分攝入,糖是公認的一種引發齲齒的危險因素。特別要注意別讓寶寶睡前吃糖。其他甜食也一樣。

還要讓寶寶加強營養,尤其是鈣、磷、氟的攝入,甜食和糖果不能多吃,可以多吃點纖維素豐富的蔬菜和水果。

3歲左右還要讓寶寶養成飯後漱口的習慣。

當寶寶牙齒萌出後,爸媽可以考慮給他們塗氟,來提高牙齒的抗腐蝕能力,但塗氟需要不斷補充,一般3-6個月就要塗一次。

還可以給寶寶做窩溝封閉,這是世界衛生組織推薦的一種保護措施,能有效降低齲齒的發生率。

窩溝就是磨牙咀嚼面上坑坑窪窪的窩溝,是蛀牙的高發地,封閉後相當於“路面平整”了,食物殘渣就進不去了,想有蛀牙也難了。最佳年齡就是寶寶牙齒完全長出來,而且沒有蛀牙前做。

同時,一旦寶寶有口腔問題或牙齒問題,爸媽早點帶他去醫院。還要定期檢查,最好每半年就帶寶寶去正規口腔醫院檢查。

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