你有沒有過在工作的時候，對身邊的同事、領導、客戶都是彬彬有禮，讓他們都覺得你是一個好脾氣好性情的人，但是一回到家後就變得焦躁，控制不住自己的情緒，尤其是在帶孩子的時候，總是把自己最暴躁的一面展示出來，對孩子沒辦法包容，態度和情緒經常失控，過後又萬分後悔呢？

最近自己總是在思考這樣的問題，覺得自己把所有的不良情緒都帶回了家，在孩子還不會走路不會說話時，是那麼憐惜包容她，現在她稍微長大了一些，有自己的想法了，我又開始以成年人的要求去約束她，教育她，其實她也只是一個孩子，需要你的陪伴和包容，而自己總是因為她的一些小任性頻頻爆發，是不是自己的情緒管理真的出現了問題呢？

最近也在反思自己，真的需要調整一下自己的心態和自控能力了。