寶寶不愛吃飯，天天追著餵飯的媽媽也太難了。過年大魚大肉吃多了，寶寶容易沒食慾，咋辦？這些妙招媽媽們學起來——

在做輔食時，可以在色彩和形式上多樣化一些，也可以做一些可愛造型的食物。另外，缺鐵和缺鋅也可能導致寶寶食慾減退哦，不妨在寶寶食譜中適當加入富含鐵和鋅的食物，如肉類、豆類、菌藻類等等。

想要激發寶寶的食慾，這道ins風魚鱗蛋糕既好看還開胃，媽媽們趕緊學起來吧！

專家點評

山藥和紫薯均含有豐富的澱粉、膳食纖維。

其中山藥中含有豐富的維生素C、維生素B6和山藥多糖，山藥多糖具有抗氧化和增加免疫等作用，而紫薯中也含有豐富的維生素A、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀等）和花青素，花青素具有較強的抗氧化，清除自由基的能力，兩者的營養價值都很高。

蛋黃中含有豐富的脂肪，包括卵磷脂、膽固醇等，也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，同時含有豐富的優質蛋白質，還含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。