摘要：集美貌和才華於一身的待產包！

第一次當媽，真的是有很多盲區，一點一點都得自己摸索。

孕初期見紅嚇得恨不得飛奔去醫院，醫生告知說輕微的斑點出血是著床引起的，不用太擔心，注意觀察就好。

孕中期更慌，拿著各種產檢報告，第一時間就想衝去醫生辦公室給醫生看，可醫院哪那麼好闖——得排隊。

到孕晚期，擔心的事情就更多了，順還是剖，是不是得學點育兒/分娩知識，待產包要準備些啥啊........

越臨近分娩，就越是有十萬個問題等著求解。

在知乎上就有位爸爸發出提問：“老婆要生孩子了，待產包都要準備什麼，好茫然啊？”

這一問，就把剛出月子的papi醬喚出來了，作為過來人的她，非常用心的分享了自己的待產包，這也是她的知乎首答，果然當媽了就是熱心腸，樂於分享自己的經驗。

一向古靈精怪的papi，連分享待產包都分享的很別緻，一條普通的問答竟然看出了語音+視訊的感覺，哈哈，果然是papi。

來給孕媽們劃一下papi待產包的重點吧：

必備產褥墊——最好準備60*90的，符合產床病床的尺寸。

衛生巾——安心褲真的超好穿，過了最猛惡露期可以買平時用的夜用超薄，夠用，太厚不舒服，買42-45cm的那種。

吸管——我認為順產or剖腹產的產婦都需要。躺床上喝水比較方便。

小帽子，小襪子——由於不知道性別，我帽子買的藍色，襪子買的粉色（我真是一個機智的母親！）

還有各種證件，乳頭膏（能救命），冷敷貼（止痛用），溼巾（擦pp），紙尿褲（建議根據最後一次產檢時孩子的估重適量買）。

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詳細版媽媽們戳圖看吧，總的來說，這分享真是有心了。

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papi醬還強調了，準備待產用品很重要，但還有最重要的——那就是準備一個靠譜的丈夫，他要跑腿，要繳費，要找護士，要陪產，還要照顧新生寶寶......他必須得靠譜。

在準備待產包這件事上，papi是做了很多功課的，微博知乎可沒少看，吸取過來人的經驗，加上實踐過後總結出來的經驗還是很值得我們參考的，待產包裡準備的東西，基本沒有雞肋。

待產包絕對是生娃必備，很多東西都是生娃的時候必須用到的，少一件都麻煩。

如果不想突然破水或見紅時，還喊著隊友急乎乎的收拾，那就提前備好生娃要用到的東西。

收拾待產包的時間應該安排在32-35周，最晚也要在孕35-36周的時候準備好，以防寶寶提早到來。

如果可以的話，準備待產包的時間是在第28周的時候，或者是孕晚期開始的準備，先列一個清單，然後一個個的準備好。

到35周，這些東西就基本都要做裝箱好了。

要記住，即便是小到一根小小的吸管，都可以幫助你免去一些的麻煩。

還有還有，東西不在多，在精，在合適，就說說紙尿褲，寶寶一出生就要用到，所以一定要備好，而且一定要合適，建議根據最後一次產檢時孩子的估重適量買，有些小孩剛出生就8斤，那NB的紙尿褲基本也用不了多久了。

敲黑板的重點，去醫院生娃，一定要備好這些東西，先說說媽媽篇——少一件都影響心情。

1、把住院所需的證件放在包內（準生證，身份證、戶口本，醫保卡，產檢資料）。這些證件一個都不能少啊，少一件都可能導致辦不了出院，或影響報銷，或重新做產檢。

2、產褥墊（20-30片）——必備，尺寸建議60*90，小了墊不全，大了浪費，產後虛弱，加上有傷口，還有打針，排惡露，即使順產，大部分時間也都在床上，產褥墊能幫大忙，不用怕囤多了，可以給寶寶當隔尿墊用。

3、衛生巾——必備，剛開始幾天最愛安心褲，一穿一撕（脫），非常方便，產婦衛生巾不用買超厚的，剛開始幾天用安心褲，等量少了用普通超薄夜用就好使。

4、睡衣和浴袍，拖鞋，牙刷，洗臉巾，洗澡的小毛巾，襪子，髮帶，一次性內褲，衛生巾。拖鞋可以買包腳的，牙刷軟毛牙刷就可以，洗臉可以用棉柔巾。

5、哺乳文胸和乳墊。分娩後馬上需要餵奶，準備兩件舒服好穿的哺乳文胸，還可以帶點乳墊，有備無患。

6、乳頭膏。乳頭嫩肉皮啊，剛開始餵奶是真痛，乳頭膏，關鍵時候能救命。

7、彎頭吸管。順產or剖腹產的產婦都需要，躺床上喝水比較方便。

8、分娩零食。水，蜂蜜，紅牛，小零食，提前準備好，順產時你需要補充體力，剖腹產媽媽需要禁食。

9、帶好出院穿回家的衣服鞋子。選擇舒適寬鬆的衣服最好。

10、收腹帶。順產和剖腹產媽媽都要帶上，特別是剖腹產的媽媽，有些醫院會提供，提前確認好。

11、吸奶器。生理性漲奶可能會在產後3-5天出現，備好吸奶器可以拯救漲奶，提前學會用它。

12、相機，充電器。根據個人需要考慮帶，如果想記錄寶寶的出生，就帶上，這個時候絕對值得紀念。

13、將入院必備物品分門別類放入包內（每個小包最好寫上標籤），把擺放位置告訴家人，特別是老公。

準備媽媽用品的同時，也要準備好寶寶用品。

①寶寶衣服。衣服最好選擇和尚服，好穿脫，換尿不溼也方便，還要準備好回家穿的衣服。

②毛巾，浴巾，抱毯，小臉盆。即便是醫院安排洗澡，這些東西也需要都備上，小毛巾多準備幾塊，洗臉和洗pp要分開，抱毯出院時和抱寶寶打疫苗時都能用上，如果天氣冷的話。

④紙尿褲。根據最後一次產檢時孩子的預估體重買，有的寶寶重，比如超8斤的巨大兒，那NB的紙尿褲基本也用不了多久，少備些，後續再買都可以。

⑤棉柔巾。寶寶洗臉，洗pp都可以用上，乾的棉柔巾，溼水變小毛巾，非常方便。

⑥嬰兒洗髮水&沐浴液。備小瓶，放在待產包裡不佔地。

⑦嬰兒汽車座椅或提籃。安全第一，帶寶寶回家一定要坐安全座椅。

⑨奶瓶和奶粉。推薦母乳，但提前備好備用。

準備待產包很重要，但臨近分娩的媽媽，除了要準備好待產包以外，還有做好以下準備。

papi在分享待產包的時候就重點強調：

“在生娃前一定要提前學習一下生娃之後的事情。我在生產前的大部分精力花在了學習孕晚期知識、生產知識（比如拉瑪澤呼吸法啥的），老胡（她老公）的大部分精力放在了緩解老婆的產前焦慮上，我們都忽略了生娃之後會遇到的種種問題。

結果當孩子餓了拉了尿了哭了的時候，我們完全不知道要做些什麼，我無力到只能跟著孩子一起哭……”。

提前學習一點照顧新生兒的知識，肯定會讓這種狀況好得多。

所以，備好待產包的同時，也要做好這些準備工作。

1、提前學習點育兒知識。提前學習下換紙尿褲，洗屁屁，餵奶的正確方法，沒有人天生會當媽媽和爸爸，提前學習一下技能，可以更從容的面對。

2、找月嫂要提前做功課。如果想找育兒嫂的話，提前找起來！好的月嫂不好找，等寶寶出生你根本沒精力去考慮這些。

3、提前洗好寶寶的衣服。在分娩之前清洗寶寶所有的衣服，這可以消除可能引起寶寶不適的任何東西，找個Sunny明媚的日子洗一洗晒一晒，享受築巢的樂趣。

4、安排好人照顧好大孩子和寵物。如果家有大孩子或者寵物，一定要找人照顧好他們，免去你的後顧之憂。

5、提前安裝好嬰兒床。對新生寶Bora說，但他們睡自己的床更安全，選擇符合安全標準的嬰兒床，嬰兒床上不要放任何雜物。

6、做好分娩的情緒準備。無論順產或剖腹產，都不是件輕鬆的事，多看看分娩故事，了解分娩的整個過程，學習緩解疼痛的技巧，對所要發生的事情了如指掌，才能更容易接受即將要發生的事。

7、確定好去醫院的路線。確定路線很重要，哪條線好走，不容易堵車，這可以讓你更快到達醫院。

8、照顧好自己的身體。孕期要吃好睡好多運動，臨產也是如此，儘量控制好體重。每天堅持20-30分鐘的輕柔的運動，會讓你更健康。

9、知道分娩的真正跡象。破水馬上去醫院，出現規律宮縮5分鐘疼一次，也要馬上去醫院。

10、和家人討論一下分工。誰換尿布，誰泡奶（如果是奶瓶餵養），誰洗衣服洗碗，把這些事都分配好，在坐月子期間，媽媽要多休息，所以和家人商量好，誰來照顧你，誰來照顧寶寶。

11、讓老公學習照顧你和寶寶的技能。一個靠譜老公能為你扛你一片天，讓他多學習一些育兒知識，多了解了解生孩子這件事，雖說生孩子是兩個人的事，但大部分事情都是媽媽在承受，老公能做的就是照顧好你，還有寶寶。

希望在待產的媽媽們，一切都能順利！

參考文章：

https://www.zhihu.com/question/29306236/answer/1178329968

https://www.stressfreemommies.com/2018/05/12-things-you-should-do-before-giving-birth/