在迎接二胎寶寶到來的各項工作裡，讓大娃做好心理準備是最重要的任務之一。具體來說，爸爸媽媽應該從以下幾個方面進行考慮:

1.告訴大寶這件事情

溝通是所有事情的開始，我們要溫柔地告訴大娃，不久以後，他/她就將會有一個小弟弟/小妹妹啦。

不要用模糊或者明顯不符合邏輯的方式告訴大娃這件事，就像如果大娃問起，他/她是怎麼來的，你不能說是從胳肢窩裡溜出來的、從石頭裡蹦出來的，或者從垃圾桶裡撿來的，這會讓他更加疑惑。弟弟/妹妹是由媽媽的一部分和爸爸的一部分組合而來的。這樣的答案基本符合科學，又避免陷入太多細節，供大家參考。

除了直接闡述以外，透過看繪本，看動畫片的方式，往往更加高效，也更容易讓寶寶“聽得懂”。

此處推薦一本我很喜歡的繪本《你們都是我的最愛》

特別喜歡它的畫風，豆瓣評分8.0。

熊夫婦有3個小孩，有一天，寶寶們問他們，我們之中你們最愛哪一個？熊夫婦告訴他們，我們不是因為你們有什麼過人的地方而愛他們，而是因為你們們是爸爸媽媽的孩子而愛你們。

這個故事可以告訴大娃，愛不會因為二娃的到來而被搶走，爸爸媽媽的愛是無條件的，是永遠存在的。

2.選擇一個合適的講述時機

4歲以上的寶寶心智稍微成熟一些，你可以專門找一個機會，跟他/她聊一聊這個事情。

4歲以下的寶寶可能還無法理解家裡多一個弟弟妹妹意味著什麼，需要我們耐心、溫柔、多次地與他們溝通。但不論如何，我們最晚也需要在孕期的最後幾個月向大寶說明這件事情。

3.幫助大寶慢慢熟悉並接受二寶的到來

迎接二寶的到來，不僅僅是大人的事，也需要讓大孩子積極參與其中，比如:

讓寶寶陪媽媽一起去產檢。

一起購買嬰兒用品。

陪他看他小時候的照片，並告訴他他以前也是一個小娃娃，跟弟弟妹妹一樣，是一點一點地長大的。

4.特別關注大娃的心理

不要跟寶寶強調，有了二寶之後，一切都會跟以前一樣。因為無論怎麼平衡都不可能做到完全一樣。比如不得不跟大寶分床睡，媽媽不能一直陪在大寶身邊等等。但你可以跟大娃說，爸爸媽媽會永遠跟以前一樣愛著你。

此時的寶寶可能會出現某些行為倒退的行為，比如一定要喝奶瓶、一定要穿尿不溼、一定要玩以前的玩具、一定要睡嬰兒床等等。這種情況下，父母不要粗暴地制止大娃的行為，而是要充分理解寶寶這個時候的恐懼心理。讓他再吃幾天奶瓶，穿幾天尿布是沒有關係的，一般來說，已經戒掉奶瓶的寶寶，重新喝到奶瓶後，也會很快對它失去興趣。

在二寶剛出生的時候，儘量不要讓大娃學習新的技能，比如戒尿布、上廁所、自己吃飯等等，此時大娃安全感缺失，讓他學習新的技能容易起到反效果。

同時，爸爸媽媽要儘量抽出專屬的時間來陪伴大娃，哪怕每天只有5分鐘，10分鐘，這也會讓大娃感覺到自己的與眾不同。

最後，隨著時間的推移，大娃最終都將與家裡的新成員好好相處，父母應該充分留意和引導大娃的行為，陪伴他度過我們大人覺得沒什麼，但對他/她來說是非常艱難的一段時期。