網上有個很火的話題——當媽後，你最崩潰的時刻，是什麼時候？

“孩子生病的時候”。

相信這是絕大部分媽媽的回答。

對不起然寶，媽媽真沒用！在你最需要媽媽的時候，媽媽卻只能陪著你哭，看著你被燒得紅彤彤的臉，媽媽竟然一點辦法都沒有...

心酸之餘，又感同身受。

其實，這樣的崩潰，又何止是她一人經歷過。作為兩個孩子的媽媽，我也在相似的深夜感受過同樣的彷徨無措。

女兒1歲多時，曾因細菌感染而高燒不退，連續折騰了好幾個無眠夜。那時候沒有照顧孩子的經驗，遇到體溫升高到38.5°C。就趕緊給女兒喂退燒藥，並不停地給她測量體溫。

然而每次測量體溫就是一次折騰，女兒很不配合用腋窩夾住體溫計，每次都要連哄帶騙，加上冬天水銀溫度計又冰，貼過去她就條件反射地全身反抗哭鬧。

最嚴重的一次還把溫度計給摔壞了，當時害怕孩子中毒，我們就那麼抱著孩子大冬天的在樓梯走廊裡蹲了兩小時。後來高燒一直退不下來，只能凌晨緊急去了醫院。

那天晚上，基本是全家總動員，大人小孩統統遭罪。

現在再回想起那晚的心力交瘁，不得不感嘆菜鳥媽咪竟是我自己。什麼都不懂，還鬧出各種烏龍。

至今我都在懷疑，那晚女兒高燒不退是不是我們在樓道里蹲太久，著涼之後又雪上加霜了。也是因為那次摔碎體溫計的糟心事之後，我再也沒碰過水銀溫度計。

有媽媽可能會有疑惑，為什麼我要特別強調孩子夜間發燒的護理？

坦白說，孩子生病不可怕，最怕的是孩子晚上發燒。相比白天的發燒護理，照顧夜間發燒的孩子，媽媽們遇到的問題量是加倍的，並且每一個問題都令人頭大。

單拿退燒降溫來說，就足夠讓人崩潰。

有次女兒咳嗽不斷，高燒不退。為了給她降溫，我們一邊喂退燒藥，一邊用溫水給她擦拭身體進行物理降溫。

好一頓折騰，體溫終於降下來了。原本以為燒退了可以打個盹，結果不到2小時，體溫又飆升到39.8 °C，真的當場要暈厥。

按照美國育兒百科的說法，對乙醯氨基酚和布洛芬這兩種退燒藥可以交替使用。可是理論歸理論，這麼頻繁的用藥，哪個老母親心裡不犯怵？

大晚上的去醫院怕麻煩，不去醫院怕孩子出問題。糾結再三後，我們還是帶著孩子去了醫院。排隊掛號等1個多小時，只等來醫生一句話，“繼續觀察體溫，如有發燒就兩種退燒藥交替使用”。

那一刻，撞牆的心都有了。

如今我已經是兩個娃的媽了，經歷過形形色色的考驗，也在路上踩過不少雷區。今天咱們就把常見問題一個個掰開了揉碎了說說，為各位媽媽們排排雷。

NO.1

為什麼孩子夜間更容易發燒？

這個問題也困擾了我很久，後來還是看了不少科普知識才弄清楚。總的來說，常見原因有以下幾種：

1. 白天孩子各項機能都比較活躍，包括免疫系統，所以抵抗力比較強。但是在夜晚的時候，身體的器官開始進入休眠狀態，抵抗力會有所下降，所以病毒更容易入侵人體。

2. 對比白天，孩子在晚上熟睡時身體會相對缺水，身體就更容易發熱。

3. 相對於成人，兒童對於發熱承受力更強。如果是白天發熱，很多孩子可能也可以照常玩耍和進食，家長也不容易察覺。當孩子夜間安靜休息後，更容易發現體溫異常。

NO.2

寶貝發燒了，要不要叫醒喂退燒藥？

很多媽媽都糾結過，遇到孩子睡著後發燒要不要立馬喂退燒藥，答案是：

不需要，不需要，不需要！（重要的事說三遍）

只要孩子睡得安穩，沒有表現出煩躁、哭鬧、呼吸急促，就說明發燒沒有讓他感到不適，所以沒有必要叫醒孩子吃退燒藥。

但是如果孩子高燒不退，出現驚厥，媽媽們就需要採取行動，要及時帶孩子就醫。

NO.3

孩子發燒多久量一次體溫？

兒科醫生告訴我：

1. 體溫38 °C以上，2小時測量一次。期間要留意孩子的精神狀況，看看寶寶有沒有出現食慾下降、情緒焦躁、哭鬧不舒服的情況，如果有異常要加測體溫，1小時一次。

2. 如果體溫到達39 °C，最好半小時就測量一次。

3. 吃退燒藥後，每1小時測一次。退燒藥平均起效時間為服藥後1小時，所以在吃完退燒藥後1小時左右，就應該給孩子測量體溫了。如果孩子一直高燒不退，還是馬上送去醫院吧。

建議媽媽們可以換一款效率高的體溫計，最好可以買那種能記憶多次測量數值的體溫計，可別等孩子燒退了，自己又累病了。

NO.4

夜裡發燒該不該把孩子折騰起來送醫院?

總結了幾次半夜帶孩子跑醫院的經歷，我想給媽媽們的建議是：遇到寶寶晚上發燒一定要冷靜，不要動不動就帶孩子跑醫院，全家人折騰，孩子也休息不好。

孩子發燒無論在白天還是夜間，只要孩子精神狀態好（能吃能睡能玩），可以先服用退燒藥控制體溫，保證孩子有足夠的休息也是非常重要的。

這裡也給各位寶媽們奉上我的體溫計選購小貼士：

首先，別走我的老路，水銀體溫計要不得！水銀的安全隱患我也不再贅述了，相信大家都清楚。再者水銀溫度計的測量時間也比較長，需要夾在腋窩下3-5分鐘，要是孩子亂動或者哭鬧，每次測量就會很頭疼。

那體溫計又該怎麼挑呢？

說來慚愧，在挑選體溫計的問題上，我也曾經和很多二胎媽媽一樣，“一胎照書養，二胎隨便養”，後來發現育兒知識永遠是學無止境！

經歷了大娃的“水銀體溫計”噩夢，我認為自己可有經驗了，在二胎待產時就備好了電子體溫計，想著這下總安全了吧。可實際用上了才發現，安全問題是解決了，可電子體溫計同樣要夾在腋下，同樣要等待一段時間，孩子同樣不配合！再次崩潰！

直到有一次二娃生病了去醫院，我看到醫生給孩子用的就是耳溫槍，才發現只要幾秒鐘就可以量出溫度，寶寶也很配合，太方便了！當下我就和醫生打聽了，其實現在很多醫院都會使用耳溫槍，因為可以精準且快速測溫，聽到這個我就迅速種草了。

有了它之後，我在面對大娃和二娃突如其來的夜間發熱時就從容了許多，至少不用大晚上折騰孩子起床。只要在他們熟睡的時候，對著耳朵眼兒“滴”一下，LED顯示屏就能顯示體溫讀數，也不用再開燈看度數了。總之溫度秒測，早入早省心。

說到耳溫槍，我之前也聽有些媽媽說過，耳溫槍測得不太準？

額，這應該是使用不當或者沒有仔細看說明書的鍋。

我們的外耳道到鼓膜是一條彎曲的管道，耳溫槍的測量原理是根據鼓膜釋放的紅外線來測定體溫。所以測量時一定要把耳背垂直向後輕輕拉一下，使測溫頭能探測到鼓膜，才能量到正確的體溫。

此外，為了保證測量的準確性，這些小細節大家也別忽視：

1. 左耳朵與右耳朵的度數可能不同，需要多次測溫，記錄體溫變化時，最好在同一只耳朵測溫。

2. 夜間睡覺時，孩子側臥壓著的一邊耳朵可能耳溫偏高，這種情況最好多次測量來提高準確性。

至於耳溫槍的選擇，目前市面上挺多牌子的，今天我就不一一評測了，給大家劃兩個小重點吧：

選擇全家都適用的耳溫槍

大人和小孩發燒標準是不同的，不同月齡的孩子，發燒體溫參考標準都略有不同，4歲兒童的正常體溫對新生兒來說可能已經發燒了。

說實話，各種標準記起來真的有些複雜，不過有高科技在，大腦也是可以被解放的。我自己在用的這隻耳溫槍就有“智慧年齡選擇”功能，根據不同年齡段智慧匹配溫度，測量結果更加一目瞭然，省去了來來回回查詢標準的麻煩。一支耳溫槍全家共用時，完全沒問題！

選擇探頭帶有耳套的

耳溫槍最好是帶有一次性耳套，並且每次使用前即時更換新耳套。耳溫槍使用時需將測溫探頭伸入耳道，而生病時的寶寶抵抗力較差，所以我們要保證測溫工具的衛生。耳套的設計能夠把因全家共用帶來的細菌交叉傳染風險降到最低。這樣測溫更安全衛生，還能確保測溫精準。

關於孩子夜間發燒的護理小方法，耳溫槍的選擇和使用，其實還有很多話可以說。畢竟這麼多年養了兩個娃的經驗全是心血，簡單一篇文章和大家可說不完。

不過，精華和重點就暫時梳理到此，希望媽媽們別走我的彎路，早日把自己從讓人頭痛的夜間測溫中解放出來。

最後再小提醒下，乍暖還寒時，最難將息。雖然我們都期待著趕緊換上春裝，不過春天溫度變化大，媽媽們也要多留意孩子的日常穿脫衣，避免著涼感冒。

元宵節結束之後，家裡的“神獸”們即將陸續返校。學校里人流大，聚集多，春季又是流感多發季，一不小心就容易交叉感染，媽媽們要叮囑好自己的寶貝做好個人衛生的防護，多多洗手。

另外，家長要多鼓勵孩子參與戶外運動，把孩子身體的抵抗力提上去，也是預防疾病中重要的一環!

像耳溫槍這樣好用的工具，我也建議媽媽們可以儘早準備起來哦，防患於未然，總沒錯！