有時候工作一天回到家，小女兒就會跑過來問我，“媽媽，你可以陪我玩一會兒嗎？”

聽到孩子這樣的要求，心裡時不時地會覺得有點為難，不是不想跟她玩，只是剛剛忙碌了一天的工作，就像可以坐下來休息一下。

一方面是心有餘而力不足，希望自己轉個不停的腦袋能夠稍作休息;但另一方面又怕時常拒絕孩子的請求，會讓她覺得媽媽不夠關心她，自己也油然地產生為人父母的愧疚感——如果我沒有陪她一起玩，我是不是一個糟糕的父母呢？

其實很多育兒專家對此的觀點是，父母放手讓小孩練習自己玩耍，是一件自然不過的事情。

獨自玩耍是孩子的絕對天性

獨自玩耍這個行為，可能與我們身邊關於”玩耍“的各類書籍和文章，顯得有點格格不入。

但獨自玩耍時的探索、創造、學習和社交，這些本就是童年原有的樣貌，如今我們似乎都在刻意地、充滿掙扎地要讓孩子重回到“玩耍”之中，這其中究竟發生了什麼變化？

美國著名育兒專家珍妮特·蘭斯伯裡（Janet Lansbury），在自己的書《相信孩子的能力──從獨玩到自信成長》中曾說過，“孕育新主意，需要一點留白的時間與空間（Boredom is just the time and space between ideas）”。

她提醒父母們，玩耍依然且絕對是孩子們的天性，他們不需要我們教他怎麼玩、或去示範可以怎麼玩，更不需要去幫他們完成一些事情，孩子天生就具備想出各種各樣遊戲花招的渴望與能力。

獨立玩耍能讓孩子更有創意、樂衷於他們所投入的事物中，父母也會連帶地感到快樂自在。

國際知名早教專家瑪格達·格伯（Magda Gerber），就不認同“嬰兒是無能的”這一常見觀點。她相信一個嬰兒需要依賴他人，但她認為嬰兒絕非無能。

即使是出生幾個月的嬰兒，也具備自我學習的能力，會懂得探索和適應環境、想出自我取樂的法子，並保持與照顧者心有靈犀的溝通。

雖然真正的遊戲是由孩子來主導，但要注意的一點是，期間父母需要做的是，給孩子提供一個豐富、鼓勵、充滿安全的合適環境，並排除干擾因素，父母有時候就是其中一種干擾。

培養孩子獨立玩耍，父母可以做這些

1. 讓玩耍成為必不可少的日程

從嬰兒期開始，多讓孩子在進餐和睡眠之間的空隙時間玩吧，這樣一來，你就在從小拓展孩子的玩耍路線，不讓他因為空間太小或選擇太少而喪失了玩的機會。

等到孩子進入學步期，給他提供一個小房間或一個圍起來的空間就已經足夠了。

在打造這個空間的時候，可以讓自己隨意地坐在某處或者待在附近，既能一邊做自己想做的事，又能隨時掌握到孩子的一舉一動。

條件允許的話，戶外空間會是更好的選擇。

此外，每天為孩子所指定的遊戲計劃要有些彈性，能夠符合孩子身心發展的節奏，慢慢地每天的活動會成為一種習慣，而學會玩耍會是孩子最好的童年習慣。

2. 不要偷偷從孩子身邊溜走

對嬰兒和學齡前孩子來說，玩耍時間是一份珍貴的禮物，對父母來說亦是如此。

因為孩子如果有事可做，他們就不會整天粘著父母，父母們也就可以停下來喘口氣休息，或者去完成手頭沒做完的事情。

然而，敏銳的孩子彷彿有著特殊的雷達，總是感應到幾米之外的父母正在忽視他們，如果父母想要暫時脫身，最好不要讓孩子感覺被拋棄或者對他們置之不理。

無論是孩子還是大人，相信沒有人會喜歡那種被擺脫或者被人晾在一旁的感覺。

在放任孩子獨自玩耍之前，父母的脫離方式要循序漸進，可以先待在孩子身邊一會兒，用關注度來穩定孩子的情緒，然後再慢慢告訴他你去哪裡、去做什麼，以及什麼時候回到他身邊。

一旦父母選擇偷偷溜走，最後只會讓孩子注意力不集中、無法完全投入到遊戲中，或者玩得不夠久。日後遇到同樣的情況，他們就會提前擔心，時刻觀察父母是不是已經離開了。

3. 不要立即給出反應

當你在一旁陪著孩子時，不要對他們的行為做出立即的反應，要多學著去鼓勵他獨自玩耍。

當然，在看到孩子把玩的球丟到你身邊時，如果不讓你把球丟回去，這簡直是在違揹你為人父母的天性。

但在我們觀察孩子玩耍的過程中，會發現到一點，那就是大多數孩子做的事情都是帶有試探性質的，他們只是想知道“如果我這樣做了，會發生什麼事情”。

只要我們不進行干預，他們的這些試探行為會繼續下去。

父母能夠輕而易舉地吸引孩子的注意力，即便只是給予簡單的迴應，比如“你把球丟到我這邊來了，好棒哦”，這樣的迴應既不會影響孩子內心對萬物好奇的思維，又能展現出父母在持續關注著他們。

大人的默默守護和間隙性關懷，會讓我們的孩子更加積極活躍和富有創造力，且減少對我們的依賴，轉而將注意力放到新奇好玩的事情上來，這是鼓勵獨自玩耍的關鍵。

4. 儘量減少使用電子產品

一旦孩子長到可以選擇電視、iPad和智慧手機來消磨時間時，他們自然就不會動用自己的創造力了。

因此，建議父母儘可能晚地讓孩子接觸使用電子產品，如果已經讓孩子接觸了，那麼限制他們的使用時間，比如每天半個小時或者1個小時。

父母要警惕的是，如果你希望培養孩子獨自玩耍的習慣，這個時代的電子產品會拼命地扯後腿。

5. 不要害怕無聊

無聊並非只是一種負面情緒，有時候反而可以激發孩子的想象力和潛在創造力。

因為討厭無聊的感覺，孩子會主動想要去做一點事情，然後決定要做什麼 ，於是會去嘗試沒有接觸過的東西，並從中找到一個持續保持興趣的事情。

整個過程訓練了他的自主力、決策力、勇於嘗試和自我激勵的能力，幸運的話還可能幫助他找到陪伴終生的興趣。

你會放任孩子獨自玩耍嗎？

關於培養孩子的自己玩耍的能力，

你有什麼好建議嗎？