#愛是個動詞#
還記得之前初中生被打跳樓的影片裡那個媽媽嗎？其實我覺得媽媽的心情完全是可以理解的。只不過，她做的最錯的一件事，就是沒有先處理好自己的情緒。如果她能有先處理自己情緒的意識，恐怕就不會有當眾打孩子的行為，也就不會釀成悲劇了。所以今天我們就探討一下家長怎麼在孩子犯錯惹惱自己的時候，好好先愛自己的問題。
很多時候家長生氣真的是情有可原做家長，有點像消防員。孩子的日常，出現各種問題和狀況的頻率比火災多多了。一天下來，吃喝拉撒，吃穿行，娛樂，體育運動，特別是讀書學習，各科作業……現在二胎放開了，如果家裡還不止一個，那娃在家時的熱鬧程度，堪比菜市場。
所有的問題，都有家長來處理。衣服找不到了、作業亂丟、水杯不見了、鉛筆壞了、本子破了、能不能看電視、吃零食行不行、該吃飯了要催、該睡覺了要請、該洗腳刷牙了不提醒也不會記得……根據經驗不完全統計，帶娃的一天，這種問題平均處理量大約為50次。
問題是，不是一天，天天如此往復……
就算是脾氣再好的大羅金仙，估計也得有被唐僧惹怒的觀音姐姐一樣會當機爆掉的瞬間吧？!
更不要說遇到熊孩子受個傷、摔個跤、生個病、請個家長、考試不理想、學習不認真、作業拖拖拉拉不好好寫吧，一堆問題還不當回事……
家長真的太難了。家長會生氣，簡直就是天經地義。家長髮火，打罵懲罰，也絕對不是平白無故。就上述狀況，如果再加上家長自身承受的工作、夫妻和家庭的其他壓力，那麼失去耐心生氣根本就是人之常情，沒啥不對的。
所以，真的不要教育家長:“別生氣!冷靜!平靜!溫柔”要我說，這些沒用的規勸都是在站著說話不腰疼。
有些熊孩子做的那些事，是個人就沒辦法不生氣，除非不是你家孩子，換成你是當事人，估計只能有過之而無不及。除非不是你家娃，你才會雲淡風輕。
咱有理才生氣，沒啥不敢承認，只是不能壓抑接受自己生氣的事實，接納自己當下的情緒，才是正確的第一步。
生氣了就得發洩出來，不發洩，不利於家長的身心健康。壓抑向內，就像《Good doctor》裡心理醫生說的:“It will eat you.”對待情緒，就得大禹治水，得疏，而不是堵。
不過，基於對孩子的愛，家長的情緒，特別是比較強烈的話，最好不要對孩子發洩。原因也很簡單，孩子其實是無意的。他們的行為有他們的邏輯和特點，但初衷都不是要惹怒家長是一定的。對孩子還是要好好教育，給點時間和耐心。
所以家長要自己處理情緒。氣不過，出去跑步出一身汗也好，自己摔一會兒被子枕頭也好（別找能摔壞的東西，不然事後還得買，浪費錢），玩兩局遊戲也好，跟戰友（自己家那口子）訴苦也好，總之儘快排解掉，當時處理，不壓，不拖。
如果那個打了兒子的媽媽能夠在從老師辦公室出去後，把自己的情緒處理掉，自己冷靜下來，好好想清楚，把自己思路梳理明白，回過頭來再去教導孩子，一條生命就不會隕落。從這個層面來說，特別是青春期孩子的家長，特別需要這個覺知和意識。