寶媽懷孕期間，在盼望著小寶寶出生的同時，也在擔心著，很多寶媽都會擔心自己生完孩子之後會出現妊娠紋，今天咱們就來聊聊妊娠紋，怎麼治它。

首先，由於妊娠紋存在的普遍性和永久性，破壞美觀，進而影響其情緒，影響生活品質。因此，一直以來妊娠紋的治療也始終是醫學界研究的熱點，治療方法也在不斷地探索中，主要是藥物治療，當然都是沒啥用。

藥物治療，這些都沒用

可可油霜、苦杏仁油、橄欖油 研究顯示，自妊娠中期起使用這些產品塗抹腹部的孕婦與不予任何干預的孕婦比較，二者比較，妊娠紋的產生概率並無明顯差異，這些產品並無明顯預防妊娠紋產生的作用。

因此，我們完全不推薦使用這些東西來預防妊娠紋的發生，不要指望它們可以讓妊娠紋永不出現。

不過呢，使用這些區域性面板保溼劑對緩解瘙癢可能會有一定作用。至少能讓準媽媽心情愉悅，也算有一定的益處吧。

現在也有一些驅除妊娠紋的活性霜，比如維甲酸，在小範圍實驗中證實有效。但對於孕期的相關研究很少，不是常規治療方法。而且，維甲酸可能存在的致畸作用，也導致其不推薦在懷孕期間使用。

妊娠紋，想說再見不容易！醫生：做到3點，預防為主，趕走妊娠紋

妊娠紋的產生既有體質原因，遺傳原因，也有產前保養原因。雖然有八成左右的孕媽會產生妊娠紋，但如果加強保養，可以儘可能的將妊娠紋的影響程度減到最低。

1、控制體重

孕期體重需要控制，體重飆升很不利於妊娠紋的預防。一般建議整個孕期以平穩速度增加11~13kg左右。適當運動，孕期堅持合理運動，根據自身情況，選擇適合自己的運動，以此增加面板彈性。

2、合理補充營養

孕期多補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質構成，所以可以多攝取富含蛋白質多的食物。

3、補充膠原蛋白，預防妊娠紋，淡化瘢痕

人身體能夠看著年輕，有彈性，都是仗著膠原蛋白的功勞，而它也是修復身體的重要因素，但是膠原蛋白這東西，不好補。大家普遍認為是豬蹄，膠原蛋白粉裡就有很多，吃就行。

其實不然，這裡面的都是大分子蛋白，根本吸收不了，吃了只能幫著你長些肉。

通過含有富硒彈性蛋白肽一類的攝取膠原蛋白

它其中含有小分子的膠原蛋白和彈性蛋白，能夠被人體直接吸收，並且其中含有大量的硒和維C，抗氧化能力強，還能促進人體吸收蛋白，被人體所利用，是修復妊娠紋，預防妊娠紋的不二之選。

以上就是妊娠紋的介紹以及一個誤區，和三個正確養護的方式，希望對你有用。