“每天起床第一句，先給自己打個氣！”
遺憾的是，有時候起床不但沒給自己打了氣，還可能多了另一種氣——起床氣。
有起床氣的人，誰也惹不起；有起床氣的孩子，只能猥瑣支招。
否則——
江蘇王某起床後心情煩躁，出門散步，又想到和家人拌嘴，便撿起一塊石頭將工商銀行3臺ATM機螢幕砸壞，又沿街砸壞10家銀行29臺ATM機。
安徽李女士在賓館值夜班小睡，凌晨，被一手持水果刀蒙面男子叫醒。誰知李女士臨危不亂，用“起床氣”當勇氣，把劫匪直接嚇懵。
一名14歲初中生，正享受他的寒假生活，晚睡晚起。某日，媽媽8點左右叫他起床回鄉下。沒想到他憤怒之下從12樓陽臺跳下，迅速清醒，本能抓住了防盜網鋼絲。之後，被順利解救。
為什麼會有起床氣？起床氣，就是被“非常規”叫醒，莫名地生氣、不開心、胸悶、想罵人、想打架。
說白了，就是——
沒睡到自然醒，看啥都不順眼。
為什麼沒睡醒就有起床氣？3個方面①理論方面：突然清醒後，短時間內受到嗜睡、迷失方向和認知能力下降。
德國哥廷根大學的研究發現：
醒來後的半小時內腦血流速度低於睡眠前。在剛睡醒時，腦幹等腦區的覺醒中樞已甦醒，但大腦皮層調節情緒、認知和決策等功能的腦區還沒有完全恢復。
說得直白點就是，因為睡眠慣性，眼睛睜開了，但身體還沒準備幹正事。
②生理方面：起床後體溫和血壓開始上升，心率會有明顯加速。這就意味著，周圍神經系統開始處於高度活躍狀態，和憤怒、焦慮等情緒的生理訊號非常接近。
也就是說，大腦皮層被騙了，讓我們身體誤以為受到了威脅，具有攻擊性。
前一天在學校被老師批評了，被同學欺負了，或是學習跟不上等等。可能產生畏縮、逃避、逆反的心理，因此在行動上表現為賴床、磨蹭或其他。
於是，家長們想出了各種各樣的解決辦法：狗狗舔、飯香誘、哄騙式、唐僧式叫醒服務……
以下6種花式叫醒方式，你最喜歡哪一種？1、狗狗舔醒版
一年級的涵涵，是一個地地道道的起床困難戶。上幼兒園的時候，經常因為起不來就不去了。看到孩子起床這麼困難，媽媽想到了一個好主意，為家裡添了一隻“寶貝”小狗。
然後，每天訓練“寶貝”7點半去涵涵的房間。“寶貝”很聰明，一跳上床開始舔涵涵的臉。很快，涵涵就咧著小嘴起床了。
現在涵涵已經上了3年級，每次都能快速起床，從起床困難戶，變成了一隻勤快的“小蜜蜂”。
2、謊報軍情版
家裡鬧鐘總是調快40分鐘，這是宋女士對應孩子賴床的絕招。她說：
我家孩子剛上一年級，起床拖延症很厲害，每天早早叫她起床，可是沒有一次能立刻起來的。
有時候剛叫完，她嘴上答應了，我一轉身，她立馬又鑽進了被窩。
長時間這樣下去肯定不行，我就想出了一個妙招，先陪她去超市買了一個她非常喜歡的鬧鐘，是個卡通機器人，裡面有30首兒歌。
回到家，我把鬧鐘調快了40分鐘，鬧鐘一響，我就到她房間輕輕撫摸她的腦袋，告訴她已經9點了，馬上就要遲到了，麻利點！
孩子聽完，立刻會乖乖起床、洗漱、吃早飯、出門，動作很利索。
3、飯香誘惑版
寧媽媽家的孩子，是個小“吃貨”，也是一個小懶蟲。但是，一聞到飯菜的香味，就能“聞香起床”。
為了讓孩子每天聞到不一樣的香味，寧媽媽沒少下功夫，每天晚上提前問孩子喜歡吃什麼。
然後，備好食材，第二天一大早就起床：烤麵包、煎牛排、做桃心雞蛋、燉雞湯、煮紅薯……這些味道，總能引誘孩子爬出被窩。
孩子對媽媽的評價是：我覺得我是一個非常幸福的孩子，因為我有一個做飯超級好吃的媽媽，以前起床很困難，現在起床很快樂。”
4、唐僧式叫醒服務
其實，很多家長都使用過這種“叫醒服務”：
“起床啦，要遲到啦！”
“你昨天晚上又是幾點睡的？”
“你看你又熬夜了是吧？”
這種方法管不管用？仁者見仁、智者見智，看用在哪些孩子的身上。
比如，用在陽陽的身上就很管用，他說：
“我覺得這種方法管用是管用，但是每隔五分鐘從夢中被喚醒一次，感覺真是太心碎了！睡幾分鐘驚嚇一次，還不如早點起來呢！”
5、威脅懲罰版
每到週末，都是孩子最期待的時光，能跟著爸媽參加有趣的活動，再快樂不過了。比如，去滑雪、看電影、參加各種聚會……
但是浩浩並不能每次都參加，他和爸媽達成了“君子協議”：如果因為哪天早晨起晚了，之前商量好的計劃就會全部泡湯。
想一想，因為多睡5分鐘，丟掉一個美好的週末，確實不值當吧？！
6、別人家的孩子版
“早起是會呼吸的痛，它落在我身上每個角落……”
樂樂為自己編了一首歌，每天早晨唱一遍。他的狀態是，即使身體爬起來，靈魂還在沉睡。早起5分鐘，蒙圈3小時。他有苦難言：
“老媽總喜歡拿別的孩子來貶我，經常說看看隔壁的琪琪，7點就起來讀書了，看看你，8點半還在賴床，為什麼不向人家學習？”
雖然，我也很想起床，可是，一晚睡我就起不來，我也不想讓我媽總這樣嘮叨我啊！
最後：看了這些花式叫醒孩子賴床的方法，有沒有get到你呢？
你家孩子有沒有賴床的習慣？你會用哪些方法叫醒他呢？