我剛學中醫時，從來沒有把這個產後乏力當成毛病，是啊，人累點又有什麼關係呢？

我只知道，《中醫婦科學》說“產後多虛多瘀”。

或是《金匱要略》說:“新產婦人有三病,以者病痙,二者病鬱冒,三者大便難”。

或是“勿拘於產後，亦勿忘於產後”

……

我從未想過，一個產後乏力，竟然會影響這麼大。

產後乏力不是病？

一個29歲左右的媽媽，產後6個月了還是乏力異常，只想躺著，一干活多了，就發低燒，幾乎一週一次。她也不知道這是病，默默忍受半年多。一次陪老公看病，順便開了1周藥，從此乏力全無，發燒不再。

這樣的例子很多，產後乏力大多能自己緩解。但也有不少人，哪怕產後一年兩年三年甚至十年都有，他們每天極度疲倦乏力，或伴有小腹重墜，雙腿灌鉛，抱孩子心有餘而力不足，或有身體怕冷，風吹頭痛 。或有月經稀少，頭髮早白等等。

他們的共同特點是一個字：累，非常累！

很多人去醫院做了體檢，沒問題。

很多人聽老人說，這是月子病，治不好。

很多人買了各種各樣的補品。

但其實，這個就是病。大多是氣血虧虛。需要看中醫。

當我遇到此類乏力時，我心裡也會一喜，覺得成竹在胸，可以大展身手。結果也是屢試不爽。補虛，總是千百年來中醫最拿手的吧。

我的經驗：徹底改變體質可能最少需要1～3個月時間，但乏力大多1周就能明顯改善。如果乏力不能儘快改善，那麼即使吃三個月藥，也是徒勞。

產後乏力醫案

一個不到26歲的年輕媽媽，產後乏力，胳膊總覺得難以抬起來，納差畏寒，服中藥三月，畏寒雖緩解，乏力未有寸效。經人介紹找到我，以大補氣血、開胃健脾，重用黃芪50g，僅僅兩週，已行動如常，疲倦全消，隨訪半年，一切尚好。

母親是偉大的，雖僅有一絲心得，也不敢私藏，分享如下：

（僅供學者參考，切莫對號入座，隨意模仿）

第一：如何補氣血。古人當歸補血湯就是典型代表。黃芪至少比當歸熟地等大5倍用量。為什麼這樣呢？當歸熟地這些很類似於我們吃的肉，補精血，現代人缺的恰恰是這個氣的推動，缺的是動力。但是當歸、熟地這些又不可或缺，當歸代表補血藥，熟地代表補腎藥。古人說“善補陽者必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”。

蟲二說：“善補氣者必於血中求氣，則氣得血助而生化無窮”。不用太多人參，還是因為價格貴，給病人省點錢。效果也不差。

第二：健脾開胃：很多產後乏力的人都胃口差，胃這個地方堵，脹。我常用大量焦三仙加陳皮，一方面開胃除脹，另一方面能防止補氣血的藥雍滯，不雍滯就不容易瘀而生熱，不上火。第三：佐以少量清熱生津。很多人用了補氣血的藥可能會上火。仿照張錫純升陷湯之意，酌情加入知母，有熱清熱，無熱則制約熱藥之性。所謂“萬物負陰而抱陽”。第四：不忘辯證論治，或從祛溼，或從化瘀，或從行氣，不一而論。第五：時間與年齡。有的人產後乏力時間短，治療速度快，有的年輕姑娘甚至吃一週藥，就基本沒有不舒服了。但是乏力時間長的（長的可以10年以上），年齡大的，確實令人頭疼。蟲二按

療效雖好，但也有無奈。好了傷疤忘了疼。如果吃藥一兩週不乏力了，一些人會說，我不累了，我好了，我不想吃中藥了。

可是我看到有些病人的幾縷白髮，我就知道，身體的損耗，還需要慢慢培補。我越能感受到母親的偉大，她們的青春都給了孩子呀！

#健康2021#