今天是正月十六，我們習慣性認知是，到今天，這個“年”才算真正過完了，大家要各奔東西、努力奔跑了，你作好準備了嗎？

孩子們要開學了，你也要開始上班了，是嗎？

寶媽們的早上，都是怎麼過的呢？是忙亂無序，打仗一般：早飯在燒，孩子在叫，衣服要洗，鍋碗要刷，恨不得有三頭六臂分身法嗎？

你會不會隔三岔五心情煩躁，因為愛人一句話、因為孩子打翻了牛奶而徹底崩潰、生氣斥責呢，把一個美好的早晨浪費（破壞）了呢？

忙亂會讓你焦慮，會讓你的心情陷入煩躁，你的心亂成一團，成了越抽越緊、剪不斷理還亂的線團，可以想象，你會處於煩躁、困頓之中。

同樣的時間，有人只能做3件事，有人可以做6件，還可以完成得從容淡定，這背後有什麼邏輯呢？

從兒子上幼兒園開始，我有十幾年早上送娃經歷，總結出了一套簡潔高效的安排時間的方法，看看是否對你有幫助呢？

我每天早上是這樣安排的：

每個早上，我的時間幾乎精確到秒，5點起床，先開火，燒開水，蒸煮的同時，自己洗漱，洗再去做早飯，5.20-5.30基本完成（看每天早飯的複雜程度），5.30-5.40晾衣服、整理、自己吃早飯，如果有多餘時間就手機打卡樂群，5.40叫兒子起床，同時我拿好他車上吃的早飯，清洗鍋碗瓢盆，5.55分準時出門，上學。

當然，這有一個前提，頭一晚做好所有的準備工作，吃什麼？蒸還是煮、煎，早上只需開火就行了。

每一個早上，我都安排得井井有條，時間誤差不超過2分鐘。

那麼，要如何做到呢？兩個方面

一 科學、統籌安排要做的所有事情

花幾分鐘時間，大致把早上需要做的所有事情統籌安排，先做什麼後做什麼，在做哪件事的同時，可以同時做什麼？

比如用燒開水、蒸包子的間隙，自己去洗漱；起床第一件事先把衣服放進洗衣機，等做完早飯自己洗漱完，就可以晾衣服了；在叫孩子起床、等待出門的時間，自己吃早飯。

有的事情需要時間長，可是不需要一直守著，比如蒸包子；有的事情時間短，但需要一眼不眨地看著，比如自制手抓餅。

在同一段時間裡，經過科學的統籌安排，可以多做很多事，有一個關鍵前提是，要算好大致完成時間，不然可能會手忙腳亂，反而得不償失。

如果能客觀估算時間、合理安排所有的事情，早上的時間就會過得得有條不紊、井然有序。

第二 分出輕重緩急，作出取捨

每個人，不可能完成所有想做的事情，我們需要對即將要做的事情分級分類，分成輕重緩急，四個象限，從中做出取捨。

最重要緊急的事情馬上做；不重要，但緊急的事情，提前做；重要不緊急的事情，抓緊時間做；不緊急，不重要的事情，可做可不做，看時間允許不允許，要好好思考，什麼事應該放在哪個象限裡。

要知道，喜歡跟“重要”、“緊急”是兩回事，要分清，要捨得。

取捨有一個標準，就是你忘了的事情，在你潛意識中，這件事情是不重要的。

春天來了，萬物復甦

摘錄一段“小林”的金句：

當有一個地方，你猶豫該不該去的時候，你應該選擇“去”。 當有一個商品，你猶豫該不該買的時候，你應該選擇“不買”。 當有一件東西，你猶豫該不該給的時候，你應該選擇“給”。 當有一句話，你猶豫該不該說的時候，你應該選擇“不說”。 當有一個人，你猶豫該不該喜歡的時候，你應該選擇“喜歡”。 當有一個美味，你猶豫該不該吃的時候，你應該選擇“不吃”。

如果你能夠從容踏實地完成所有重要緊急、不重要緊急的事情，你的心情，一定會變得更加暢快，而且會更有成就感。

祝願各位寶媽每天都有好心情，用極簡思維安排好生活、工作、家庭、自我成長。

PS:本文所有配圖來自小林 林帝浣