你有沒有碰到過以下情況?
孩子乖時就像天使,可愛、貼心、溫暖,一笑一顰都能給我們帶來快樂光明。
孩子壞時就像討債鬼,執拗、尖刻、冰冷,一舉一動都讓我們咬牙切齒要發狂。
難道孩子乖時身上就沒有缺點?
難道孩子壞時身上就沒有一絲優點?
為什麼在我們眼中,孩子就是百分百的天使或者百分百的惡魔呢?
這就是暈輪效應。
-1-暈輪效應暈輪效應又稱“日暈效應”、“惡魔效應”,是指在人際知覺中所形成的以點概面或以偏概全的主觀印象。這個點如果是優點,那麼我們得到的就是日暈效應;如果是缺點,我們得到的就是惡魔效應。
85%原則。
《正面管教》告訴我們:大部分的孩子身上85%是優點、做對的積極方面,15%是缺點、犯錯的消極方面。
暈輪效應就像父母手中拿了一把放大鏡,在觀察著孩子。如果父母們把大部分的注意力都聚焦在那15%的消極方面,結果就是消極方面越來越膨脹,積極方面則慢慢會消失。
暈輪效應不但可以影響我們的主觀看法,還會切切實實地影響孩子成長。最終你看到了什麼就得到了什麼,孩子也變得越來越消極。
習得性無助。
美國心理學家塞利格用狗作了一項經典實驗,起初把狗關在籠子裡,只要蜂音器一響,就給以難受的電擊,狗關在籠子裡逃避不了電擊;多次實驗後,開啟籠門,蜂音器一響,狗不但不逃,而是且即使沒有電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖。
心理學上將這種重複失敗或懲罰對現實無望的心理狀態稱之為“習得性無助”。孩子如果總感覺到失敗,他就會放棄努力;他們也拿著一把放大鏡,將自己的不足無限放大,覺得自己一無是處。
那麼如何讓父母聚焦在孩子85%的積極方面,透過日暈現象讓孩子變成父母眼中看到的那個積極孩子呢?
-2-有效的鼓勵就是父母的積極放大鏡《正面管教》告訴我們:鼓勵就是給孩子提供機會,讓他們培養人生必需的技能和感受力。
但需要注意的是:鼓勵不是誇讚,鼓勵是二級反饋,是能力放大鏡;而誇讚則是一級反饋,是依賴別人放大鏡。
有效的鼓勵可以總結為“三鼓三勵不誇讚”:
一鼓氣,鼓起孩子自信勇氣“幹得好”;不誇美,不要誇歸因於人的美化“好丫頭”。
二鼓事,說事情幹得好;不夸人“真聰明”;
三鼓過程,鼓舞孩子努力的過程;不誇結果,如“考了100分”。
一我勵,用“我式句”,如“我感謝你的合作”;不你贊,如“你真好”。
二自勵,讓孩子自省自評,為自己而努力;不他贊,讓孩子依賴他人的評價。
三長期勵,讓孩子自信自立、長期激勵;不短贊,為了獲得短期別人的認可。
歸根結底,三鼓三勵的有效鼓勵,是二級反饋,告訴鼓勵的細節,效果在長期、在於讓孩子自信;而誇讚則是一級反饋,沒有細節,只注重短期,只會讓孩子追逐短期評價、最終依賴他人的評價生活。
孩子是一顆小樹,成長也需要陽光、空氣、水分和養分。
那麼如何運用有效鼓勵,為孩子成長提供陽光、空氣、水分和養分呢?
-3-有效鼓勵是孩子成長必需的陽光、空氣、水和養分讓我們用陶行知先生《四顆糖》的故事來解釋一下如何進行有效鼓勵:
一天,陶校長看到一個男生打人,制止後讓他來辦公室。
犯錯鼓勵是陽光。
他掏出第一顆糖:“因為你準時。”
當孩子犯那15%錯時,父母要鼓勵而不要批評懲罰,用鼓勵這束陽光去掃除孩子心中的陰霾。
面對犯錯父母先要冷靜。孩子一犯錯,父母就像被“點中了穴位”,自動啟動“原始動物腦”,生氣發火不由自主地就開始懲罰批評孩子。
但懲罰和批評只能短期有效,經常懲罰孩子還會造成孩子的反叛、報復、權力鬥爭、自暴自棄等惡果。所以面對孩子15%的犯錯,父母一定不要懲罰,也最好不要批評。我們要知道“並不是孩子改正前必須痛苦”,心情愉快才能更好地改正錯誤。
尊重是空氣。
陶行知又掏出第二顆糖:“你尊重我,我不讓你打,你立刻住手。”男生將信將疑接過糖。
尊重是無處不在的空氣,要時刻給予孩子空氣。離開了空氣植物就無法生長,沒有了尊重孩子也無法自主生長。
最好的尊重是父母的以身作則,父母要充分信任孩子,對孩子的觀點要從內心感到有興趣。還有就是從內心承擔起對問題應負責任的意願,認識到孩子的犯錯我們父母都有份,這就是尊重的開始。
二級反饋是水分。
陶行知又掏出第三顆:“我調查過了,你打人因為他欺負女生,你有正義感。”
二級反饋是孩子生長必須的水分,孩子做對了要主動加水。
最好的教育是正面鼓勵,做對了事給予鼓勵比犯錯懲罰、犯錯鼓勵更有效。這時父母們要注意,鼓勵要用二級反饋,即要鼓勵孩子具體的行為,而不是簡單誇讚的一級反饋。
陪伴是養分。
男孩泣不成聲:“校長,再怎樣我也不該打人。”陶行知掏出第四顆糖:“你認錯了,談話也結束了。”
父母要時刻陪伴孩子成長的過程,要為了改善而努力而不必期待完美。不管孩子成功還是失敗,父母都要陪伴在孩子左右,父母可以安排和孩子的定期特別陪伴時光,讓孩子感受到歸屬感和價值感。
當孩子發生不良行為或喪失信心時,我們可以試著抱一抱他,擁抱可以營造出一種積極的鼓勵氣氛,也是一種陪伴的養分。
陶行知先生用他的四顆糖為我們完美地詮釋了什麼是有效的鼓勵。
美國女作家託尼·莫里森說:
“當他們走進屋子裡時,你是否會眼睛發亮?”
面對孩子,
有效鼓勵就是我們那雙時刻發亮的眼睛,
我們需要用有效鼓勵,
給孩子生長提供必不可少的陽光空氣水和養分,
孩子就可以最終長成一顆參天的大樹。