#親子過大年#
最近有一位家長Q對我說自己家的孩子過年在家裡大人讓他做點什麼都總是心不在焉，還喜歡跑神！甚至家長Q一度認為孩子腦子壞掉了，不得不跟我商量要不要去大醫院做檢查！
其實孩子在成長的過程當中有一些小毛病的存在，是再正常不過的事情了。家長們還是需要擺正心態與孩子好好地溝通，再判斷孩子的狀態是否真的出現了問題。
正文一、如果懷疑孩子的注意力出現了問題，可以參考以下幾點來判斷：1.孩子做事是不是非常的浮皮潦草，不注意細節？
2.對於學習或是遊戲孩子是否長時間無法集中注意力？
3.和別人進行對話的時候，是否常常發呆？
4.是不是時常聽不懂大人的指令，而且對一些簡單的任務無法做完？
5.對於集體活動的參與感到困難？
6.是否經常逃避或者是厭惡需要集中精力完成的任務？
7.是否習慣性地丟失一些文具和玩具？
8.總是被外界的刺激而轉移注意力？
以上8項如果有一半的判斷為肯定回答，那麼很可能孩子的注意力出現了問題
二、如果孩子出現了注意問題，那麼家長怎樣幫寶寶改善呢？1.定量學習
家長要有計劃地給孩子規劃學習的時間，讓孩子的學習定時定量！如果寶寶能夠耐心地完成，那麼父母一定要及時給孩子肯定與獎勵，還有不要忘了讓孩子有幾分鐘的休息時間來緩衝。
讓孩子熟悉的學習的過程，家長們也可以慢慢逐步延長孩子的做題時間，並教會孩子做題用筆重點的地方勾勒出來以防馬虎出錯。
2.興趣愛好
家長要多給予孩子鼓勵，不要干擾孩子日常喜歡做的事情。家長們可以平時帶孩子多多做一些小手工，或者是觀察一些大自然的變化。慢慢地讓孩子對周圍的事情產生興趣，這是做好一切事情的開端。
其實當孩子沉浸於他手中的事情時就是在無意中培養自己的注意能力。關於孩子注意力的培養有一本好書值得大家去了解——《英國parragon兒童大腦神奇的專注力訓練》。全書四冊內容設計全面，讓寶爸寶媽們對孩子的注意力水平的提升從此不再煩憂。
3.做遊戲
大人可以一開始呢可以先說幾個簡單的數字讓孩子複述，然後逐漸在後面增加尾數讓孩子記憶。例如：135 1357 13579 ……讓孩子從中鍛鍊記憶與注意能力。還有家長也可以跟孩子玩一個非常有意思的聽口令遊戲！家長說一句話然後讓孩子做出相反的內容即可！比如：睜眼睛即是閉眼睛，伸右手即是伸右手等等。
家長們一定要注意對孩子的教育一定不要用嘮叨和訓斥的方式來進行。讓孩子自行分配自己的時間，讓寶寶感受到自己駕馭時間的能力。讓孩子自己學會合理運用時間，當他們在相對短的時間內集中做好事情的時候便有很多的時間來做接下來的事情，掌握了對時間的控制也就我會有做成事情的可能。
4.大聲朗讀
大聲讀書有利於訓練孩子的注意能力，家長們可以每天安排一個小時的時間讓孩子選擇他們喜歡的故事然後大聲給父母朗讀。這個時候可以鍛鍊孩子的口眼協調能力，使大腦變得更聰明。在孩子朗讀的過程當中，不要只看重他讀錯的部分，一定要給予孩子積極的鼓勵讓孩子把注意力高度集中才能夠從中感受到樂趣並願意付出努力堅持下去。
人類在分配不同的事情上面會消耗注意力的有效性。尤其是小孩子的注意力正在發展的過程當中，同時做很多的事情很容易損傷孩子注意力的有效集中，所以家長們千萬不要讓孩子一口吃個胖子，讓孩子做事情先要讓他們學著做簡單專業的事情，這樣才能培養專注力的發展。
5.智力訓練
家長們可以多帶孩子玩一些智力遊戲，可以開發孩子的腦部功能迴圈。
（1）比如說家長可以把很多火柴棍隨意擺在桌子上，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起。最好是讓孩子在每拿起一根火柴棍的時候不要碰到其他的火柴棍，數量由少到多的增加難度，這樣可以讓孩子的注意力高度集中！
（2）家長還可以帶孩子玩走迷宮的遊戲，這樣不僅能開發孩子的空間思維，還可以鍛鍊他們邊走邊解決問題的思考能力。
（3）家長也可以讓孩子記實圖片，可以給孩子發一些圖片讓孩子識記圖中的內容。孩子需要透過大腦注意才能記清楚每一章的內容，所以這樣的遊戲最好親子參與會在輕鬆的氛圍下學到很多。
（5）家長們還可以讓孩子盯著鐘錶來看，鍛鍊他們的注意力。讓孩子盯著牆上的鐘表秒針不離，一分鐘過去之後孩子如果眼睛沒有轉移鐘錶就算成功！然後可以試著加大難度增加時間讓孩子繼續盯著秒針讓注意集力得到進一步提升。如果孩子表達自己已經累了的時候，家長千萬不要強迫孩子繼續進行，要適當地考慮孩子的情緒。
（6）家長還可以帶著孩子拿黑色記號筆在白卡紙上畫上10×10的100個方格把1~100這些數字打亂寫到格子中；再讓孩子用紅筆圈出，能湊成100整數的兩個數字！家長可以在一旁給孩子計時看看孩子最後完成任務花費的時間是多少！
以上幾點供家長們參考，如果孩子不是氣質上生理的問題，那麼注意力有一些小毛病都是很正常的，只要父母耐心地及時來幫孩子調整，那麼孩子都可以鍛鍊好的。父母要首先做到表率給孩子做好榜樣，讓他們知道做事情一定要一絲不苟、認認真真，不要做事情只為應付了事。