配方奶VS牛奶

營養元素：配方奶像是給小寶寶特別調製的營養液，微量元素、礦物質、碳水化合物含量會比牛奶高很多，但對一歲以上的寶寶來說，配方奶＋輔食可能會營養過高，給還沒發育好的腎臟造成負擔

蛋白質：牛奶中的蛋白質是遠遠高於配方奶，但牛奶中的80%是酪蛋白，很容易讓小月齡的寶寶過敏，消化不良。一歲之後的寶寶這個時候的寶寶消化能力已經增強，消化酪蛋白已不再是難事，也就不需要有這樣的擔心了

娃一歲之後，配方奶已經不是必須的了，至於怎麼選，還是要媽媽們自己做判斷，適合寶寶的才是最好的

本質上來講，配方奶和牛奶的差別不大，如果寶寶一直營養不足，選擇配方奶也是一種比較好的方式

這些牛奶都不是“真正”的牛奶

我們說到寶寶能喝的牛奶是真正的牛奶，這裡的牛奶不包括調製乳、酸奶、乳飲料

復原乳、花生奶、早餐奶、乳酸菌、酸奶”統統都不算是“真牛奶”

這些“奶”的口味會更好，甜甜的，小孩子都很喜歡喝，但是不建議！

怎樣選到安全又營養的牛奶

面對市場上五花八門的純牛奶，真是不好下手，按照我選牛奶的經驗來看，記住這三點，就能給娃選到安全又放心的牛奶

第一點：看營養成分表，一般我們認為一款合格的牛奶，蛋白質含量要高於 2.9g/100g

第二點：配方越簡單越好，認準配料表第一位是生牛乳，這樣可以避免掉新增香精和糖的牛奶，純純的牛奶才是最好

第三點：看產品型別：全脂滅菌乳或巴氏殺菌乳，至於牌子什麼的也不用太糾結，可以買品牌知名一些的，品質更讓人放心一些