小孩子常見的兩種情緒就是笑和哭，孩子容易滿足，所以開心。吃到好吃的零食，拿到新買的玩具，看自己喜歡的動畫片或電視劇，那一刻都是發自心底的開心，表現在臉上都是開心的微笑。

孩子的微笑就是天使，成年之後不管你再開心的笑，也跟天使沒有關係了，最多說你愛笑的女孩或陽光大男孩。可見，不同人生階段的笑都被人冠之不同的含義。

除了笑，就是哭，孩子很喜歡哭。凡是孩子一哭，父母就拿他沒辦法，基本都是安慰以及服軟。“你看他都哭了，我還能怎麼辦”，孩子對付父母的絕招就是哭，不知道孩子為啥容易哭且愛哭，有時摔一跤就哭，被父母說兩句也哭，不讓看電視也哭，但有時孩子的哭是撕心裂肺的哭，聲音震耳欲聾生怕別人不知道，同時伴有抽搐，眼淚像瀑布一樣止不住往下流，用手用衣袖一邊擦一邊哭，這個時候父母也完全是中招了，無力只能屈服。

常言說，會哭的孩子有奶吃，哭是一種訴求的表達，以及另類的抗爭，打不過就哭，以博取同情心和引發周圍人的關注，這個網路世界引發輿論是一個道理，給對手施壓。

哭這種情緒伴隨著成長，成年人哭得更少了，除了看一部非常感人的電影除外，電影院裡大家都眼淚汪汪，用手悄悄抹去眼淚。哭本身是一種非常正常的情緒宣洩，成年人的世界不允許哭，或者說哭被定義為丟人現眼的表現，成年人世界的殘酷完全不會顧及你的情緒，你的哭完全沒用，不是說人們不愛哭了，而是人們情緒被壓抑住了。

這本身就是很不健康的行為，醫學上也說了哭有助於宣洩人內心的情緒，適當的哭有利於身心健康。成年人不是不會哭，而是不敢哭，哭了沒用，除了父母會關心你顧及你的情緒，社會中的人不是你的父母，所以你哭給誰看。這個方面我覺得中國父母挺可憐的，把孩子當成一個金元寶，生怕受到一點點委屈，可不曾想孩子到了社會被無情的鞭打，這個時候父母什麼也做不了。

成年人不會哭了，但笑呢？“微笑是一種禮貌、笑一笑十年少、笑一笑更健康”學生時代我常聽到這些話，成年人也不會笑了，因為迫於工作生活的各種壓力，很多人都不會笑了。前面說了，哭是埋藏起來了，只在電影院裡拿出來，笑是真不會了，發自內心開心的笑越來越少了。

假笑、苦笑多了，我觀察到一個現象就是微笑已經是現代人喪失的技能，很多人都是，這種笑是指發自內心的開心滿足喜悅感動而來的笑，似乎生活本身快樂的事情太少，人們也不常笑了，我個人的一個偏見就是東南亞人微笑是最好看的，純樸天真爛漫猶如孩子般稚氣，歐洲人北歐天冷感覺都是思想者，包括俄羅斯，長年的冰天雪地似乎把人都凍得很嚴肅，每個人都是哲學家，美國人的笑像是一種禮貌性或職業性的笑，雖然笑的很燦爛，但是不好看。

微笑似乎已經成為現代人喪失的人性部分，微笑是一部分身體機能，至少臉部肌肉要動起來，長時間不笑，連臉部肌肉恐怕都已經忘記了自己的工作技能，簡稱“摸魚肌”。

人心人性的部分不能缺失，一旦缺失必然會引發種種問題，微笑應該是人與生俱來的一部分，你看不管是誰家的小孩都是那麼愛笑，那麼天真可愛，就如同大人對小孩子的愛，見到小孩總是想要摸摸他抱抱他，說他是天使誇他可愛，因為成年人知道他長大後就不是天使了，你看“人之初性本善”，人似乎就是從天使慢慢變成魔鬼。

既然失去了，就可以找回來，我最近發現一個好方法，它讓我非常愉悅開心和釋放，就是我發現一檔國外喜劇節目，因為靠的是創意，喜劇的笑點真的很多，而是剛好打到我的笑點上了。很久以來，我都沒有如此放鬆舒適開心的笑了，並且很享受這個笑的過程，因為以前看喜劇電影很多都是隔靴搔癢，讓人皮笑肉不笑，我都瞧不上，難得我找到一檔能讓我發自內心的開懷大笑的節目，而且笑完之後整個人很放鬆平和，我就覺得現代人太缺乏笑了，尤其是發自每個人自己內心的那種笑，它真的能夠讓人感受到你想要笑你很開心，節目更像是一個引線，引發內心深處壓抑太久的東西，把它們統統的炸掉。

這就是我最想說的話，就是每個人都應該更多的笑，生活缺乏笑是不健康的，但要發自內心的那種笑並不容易，得找到一條引線，而每個人的引線都不一樣。比如，每天微笑十分鐘，設定一個時間段讓引線爆炸，讓自己開心的笑，發洩人內心的情緒，這種笑當中可能不止快樂，還有壓力掙扎無奈等等都可以被微笑化解稀釋。

把孩童時代丟失的東西找回來，人更像人，活得更健康一些，這可能就是孩子為什麼天生愛笑，成年人反而笑的越來越少了，但這種東西又很寶貴，任憑它丟失不去尋找，並不見得是一件好事，而且人的情緒和吃喝拉撒一樣也得需要釋放的出口。