月子裡被堵奶折磨得很慘，

而且因為有月嫂，就沒有很關注寶寶。

月子裡就經常發現寶寶睡著睡著搓臉，

月嫂說是伸懶腰長身體，

於是我也沒往心裡去。

但是慢慢的每天晚上特別鬧騰不肯睡，

連續鬧了好幾天，感覺不對勁才開始查閱資料。

原來寶寶已經腸脹氣了！！

為了對付這玩意兒，我真的下了很大功夫，脹氣葡萄水買了二次。

直到寶寶48天才好轉，經常刷到網上關於寶寶哭鬧的，一定要抱睡，一小時醒一次睡不安穩的，就是脹氣。

自從脹氣好轉，小豬豬變成天使寶寶。在我有意識的引導下，可以實現自主入睡，睡整覺了。

跟上篇的母乳供需平衡一樣，規律餵養。

原因☞脹氣寶寶因為肚子不舒服，自己不懂得分辨，以為自己肚子餓，而且吸rt會讓寶寶得到安慰，而寶媽大多以為寶寶要吃，就給奶，後果就是越吃越脹氣。

寶寶胃小，頻繁喂只會讓寶寶一直吃到前奶，而前奶的乳糖就是讓寶寶脹氣的很大原因。因為來不及消化，又繼續吃，就像大人明明吃撐了還要繼續吃一樣，大人都會脹氣何況嬰兒。

做法☞

①月子還是要按需餵養，但是儘量一次吃飽，最少要吃完一邊（前奶+後奶），吃著吃著睡著了就捏捏耳朵，距離下次吃最少隔一個半小時（從吃奶算起，不是從喝完奶算起）。如果期間哭鬧，由別人哄，轉移注意力，遠離媽媽的奶味。（這裡說一下，如果有小床，可以開始睡小床了）

前奶都是乳糖+抵抗力，後奶都是脂肪。前奶消化不了就會脹氣，後奶消化不了就容易拉奶瓣。每次都要兩種奶一起吃，也就是最少單邊吸15分鐘以上，越小月齡越久，因為後奶吸著很吃力。

②餵養間隔時間逐漸拉長，15天可以變成倆小時，滿月變成兩個半小時，2個月變成3小時。我女兒現在最少3小時，多則4小時吃一次。

延長間隔方法☞白天吃玩睡。每次吃完，一定要拍嗝，如果實在拍不出就豎抱5分鐘以上。吃飽玩一個小時左右，這個玩可以消耗寶寶精力睡得好，而且增加母子親密度，同時給寶寶足夠陪伴，有安全感。時間不是固定的，玩著玩著發現寶寶有困的訊號，比如打哈欠，揉眼睛等等，就哄睡。

睡著的寶寶不會餓，醒瞭如果跟間隔的時間差不多就餵奶，如果還早就換換紙尿褲，玩一玩分散注意力。

我女兒現在是9點吃，玩到10點哄睡，睡到12點，換紙尿褲，玩一玩，12點半餵奶。這樣基本上都可以間隔3.5小時+

也有特殊情況，比如那天去玩了，游泳之類，沒睡著的情況下，就會比較容易餓，這個時候我就沒有堅持3小時，如果有哭鬧要吃，我就會喂。