自從當了媽，生活質量直接從中產階級直接下降為“中慘階級”，從年輕貌美的美少女直接下降成一個行走的“餵奶機器”。

每天一碗碗的魚湯、雞湯下肚，體重也就蹭蹭蹭上漲，再加上老一輩諄諄教誨不能美髮不能化妝不能臭美，所以每次照鏡子時看到自己蓬頭垢面、土裡土氣、面板暗黃……簡直要得產後抑鬱症！

曾經夜店小妖精，如今餵奶老母親。

女人結婚生子就好像是人生的一個分界點一樣，有些女人自從生完孩子之後，就慢慢失去了自我，以孩子為中心，雖然這不是完全錯誤的，但是從一定程度上來說，對於自己並不公平。

但是，有些女人就不一樣了，即便是有了娃之後，也會在適當的時期選擇做回自己，但是內心對於孩子的愛仍然是一點都沒少的，可能會對孩子少了點時間，但是一位自信完美的媽媽對於孩子的影響也是很深刻的。

哺乳期媽媽怎麼穿？

哺乳期媽媽選衣服不僅要好看，還要考慮小寶寶。想想看，當寶寶要吃奶的時候，窩在一堆衣服和半裸的媽媽身邊，場面總是難免有點尷尬。

因此，選擇餵奶的衣服時參考以下建議：

●圖案複雜的衣服，這樣即使溢奶了也看不出來。相反地，要避免單色衣服和緊身的面料。

●有圖案、運動衫式的寬鬆上衣比較好，這些衣服能從腰部向上拉到胸口。餵奶時寶寶會替你蓋住裸露的腹部。

●選擇前面係扣子的寬鬆上衣，解釦子時從下往上解，餵奶時用解開的上衣部分蓋住寶寶。

●可以披一塊披巾或圍巾在肩上，不僅美觀，還可以蓋住吃奶的寶寶。

●儘量避開上下連體式的一件式衣服，可以去母嬰用品專賣店或者某寶上搜索專門為哺乳媽媽設計的服裝。

哺乳期不能化妝？

有傳聞稱化妝品中的有害物質會隨著面板滲透到身體內，隨著乳汁進入嬰兒身體。但其實真正影響寶寶的途徑並不是乳汁，化妝品的成分也不會隨著母乳進入寶寶體內，所以這種說法從根本上就不成立。而真正可能會給寶寶造成威脅的，是母子間的接觸過程。

如果媽媽化了一個完美的彩妝，在和寶寶玩耍或靠近寶寶時，寶寶的小手難免會觸控到媽媽的臉，殘留在他手上的化妝品可透過吸吮手指進入寶寶腸胃內，引發腸胃不適。

另外，寶寶的面板屏障相對脆弱，在媽媽無意識和寶寶接觸的過程中，化妝品還可刺激寶寶面板引發過敏反應。

不過，這並不代表媽媽不能化妝，選擇正規合格的優質彩妝就可以了。

另外，儘量避免化濃重的彩妝，在化妝結束後，應洗乾淨雙手再接觸寶寶，避免寶寶碰觸到自己臉上的彩妝。

哺乳期可以燙髮嗎

總是聽人說燙頭髮、染髮，會造成其中化學成分進入到母乳中，餵奶時會“過”給寶寶。

國際母乳協會對哺乳期美髮的建議是：不用擔心。

目前，還沒有太多相關的研究證據表明，母乳媽媽使用染髮燙髮產品對其母乳餵養的嬰兒有不利的影響。

只要是正規、少量、低頻率使用的染髮劑、燙髮劑，是不會透過頭皮進入血液進而進入母乳的，因此對寶寶不會有什麼影響，寶寶也不會透過母乳吃到這些化學制劑的。

專家們給哺乳期媽媽關於燙髮染髮方面的建議與普通人群實際上並沒有什麼區別，比如：

●燙染之前在耳後或者手腕內側做個試驗，看看自己是不是對藥劑過敏。

●如果想盡可能減少使用的藥劑對身體的影響，燙染的時候就儘量不讓藥劑接觸頭皮。

●藥劑在頭上停留的時間儘可能地短一點，完成之後馬上衝洗乾淨，尤其是頭皮部位。

●如果是媽媽在家裡自己操作，那麼在進行燙染操作的同時注意帶上專用的手套，最好保持室內通風良好。

哺乳期媽媽也有一顆愛美之心，讓自己美美美的事情搞起來，不要讓餵奶成為你變美路上的絆腳石。

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