歸屬感需求

你是否因為他人的一句“這不是你的，是我的”而徒添傷悲？

你是否因為他人的一句“這不是你家，是我家”而心酸落淚？

其實，這是歸屬感缺失導致的。

小的時候，我都是寄養在外婆家，當時，還沒覺得生活過得多麼痛苦，後來，回到了奶奶家，那種寄人籬下的感覺，折磨了我整整六年，那六年對我來說生不如死。感覺自己就是家裡一個可有可無的人，不被重視，不被關心，甚至，在自己生病到很嚴重時，才會提出去看醫生。

從小寄養，或者從小不在父母身邊的人，這樣的體會或許更深刻一些。

記得有一次，印象非常深刻，兒子十一個月時請奶奶帶，我從福州回來了，當時，嬸嬸炒了一盤雞蛋，我剛要把筷子伸到雞蛋裡，堂妹說：“這是我媽炒的，不讓你吃。”當時說完那句話，還沒覺得難過，後來，我又自己炒了一盤青菜，我堂妹看到了，又把青菜搬到自己身邊，說：“這是我家的菜，不給你吃”。當時聽完，眼淚再也抑制不住，嘩啦啦的往下流。那時，我25歲。

沒有擁有家庭原生態歸屬感的人，即便長大了，內心依然停留在小時候，內心還是那個被丟棄的孩子，長大後，會因為小時候的失控，呈現出恰恰相反的狀態：絕對的掌控。

記得，有一件事讓我耿耿於懷。當時，我婆婆把我的婚房給她的女兒住，那時我很不爽，於是，我與婆婆大吵了一家，最後不歡而散。後來，我靜下心來反思這件事才發現，之所以我對這件事這麼在意，是因為，我希望在他們心裡是獨一無二的存在，我希望，在我的家裡，即便我不在家也會有我的一份位置，是不可取代的，不可替換的，而不是可有可無的，這就是歸屬感缺失的後遺症。

歸屬感缺失的人，不敢表達自己的需求，習慣看人臉色，因為缺乏歸屬感，所以沒有安全感，唯唯諾諾，委屈求全。

爺爺奶奶現在對我很好，奶奶總喜歡叫我回家，然而，過去的經驗讓我再也不想踏步到爺爺奶奶家，因為那種做客的日子讓我覺得恐懼，我不想讓別人一直提醒我，我只是客人，不是主人。

而外婆家卻是不同的，待在外婆家，待在外婆身邊，總讓我感覺回到小時候，那種感覺很幸福，被寵著，被關愛，感覺被責備都是一件幸福事。

這就是歸屬感缺失人的狀態，總是試圖抓住僅有的溫暖，像抓住一根救命稻草，在這些人的婚姻裡，會因為孩子，保全自己的家，而委曲求全，忽略自己的感受。最後，活的很痛苦。

因為童年的經歷，你會因為別人的一句話而徒添傷悲，會因為他人的一句話心酸落淚。

這，就是歸屬感缺失導致的。