情緒就像天氣一樣自然，是自然現象，有時是恐懼，有時是憂傷或憤怒。情緒並不是問題所在，關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。

1、三塊巧克力的故事

一個小男孩，在家裡打籃球把媽媽花瓶打碎了，這可是一個比較珍貴的古董花瓶，前期媽媽提醒過他不讓在家裡玩。闖禍了，孩子非常緊張，他急中生智，把花瓶用膠水粘上了，還把壞的一面朝裡面。

吃晚飯時，媽媽問孩子花瓶怎麼破的？孩子說：“媽媽，是一隻貓從窗戶進來，把花瓶打碎的。”媽媽沒有說什麼，孩子覺得解釋完美，放下心來。

到了晚上，媽媽把孩子叫到書房，孩子擔心被媽媽責罵。

可是媽媽並沒有生氣，反而拿出一塊巧克力給他。媽媽說：“我要獎勵你一塊巧克力，因為你有一個神奇的想象力，創造了一隻會開窗戶的貓，媽媽覺得你將來肯定能當一個偵探小說家。”

緊接著，媽媽又拿出第二塊巧克力說：“媽媽還要獎勵你一塊巧克力，因為你動手能力特別強，你用普通的膠水把這個花瓶粘得很好。”

孩子有點忐忑了，媽媽又拿出第三塊巧克力說：“媽媽還要獎勵你一塊巧克力，因為媽媽要跟你說聲對不起，明明知道你是個活潑好動的孩子，沒有把花瓶到安全的地方。“

故事結束了，媽媽能夠控制自己的情緒，孩子也會從這件事情得到教訓。他以後再也不說謊話了，三塊巧克力就像警燈一樣提醒他：要做一個誠實的孩子。

2 偽造錄取通知書

許多孩子，考試後為了讓家長看到高分，有人改過卷面分數。被父母發現後，一定會被責罵的，但是有的父母對於孩子改動卻會做出不一樣的動作。

《你好，李煥英》給觀眾演繹的親情故事中，媽媽李煥英可是無數孩子羨慕的。賈曉玲小時候成績不好，還總是闖禍，但是媽媽一直認為她是有出息的孩子。

劇中賈曉玲在上大學前夕，把專科錄取通知書改成本科的，其實媽媽已經發現沒有乾的墨水痕跡了，可是她還是那麼開心說：“看看錄取通知書都是校長親手簽名的。"

當最後被戳穿的假錄取通知書時，賈曉玲和媽媽道歉，說她沒出息總闖禍，可媽媽說：”誰說我閨女沒出息了？她將來會非常出色的。”

賈玲媽媽就是這樣平和、有同理心地表達著對女兒的關懷的情緒，媽媽對女兒的愛永永遠是肯定的。

《被忽視的孩子》一書中說：情緒本身不是壞事，如何對待情緒才是最重要的。一個有效控制和利用情緒的力量的方法就是適當地表達情緒。不要消極、衝動地表達情緒，而要自信而平和、有同理心地表達。

3 踢貓效應

有這樣一個故事，一個男人無緣無故在公司受到了老闆的批評，回到家就跟妻子吵了一架，妻子因為憤怒又把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓，孩子心裡窩火便一腳把身邊的貓踢出門外。

也許我們就是這個壞情緒迴圈中的一環，這就是心理學經典的踢貓效應。

父母每天下下班回家，不論在公司發生多麼不愉快的事情，進門前要調整一下自己的情緒。開啟門孩子看到笑容燦爛的父母，他們定會開心地跑過來，幫父母拿拖鞋。否則，孩子立即會心裡緊張的。

還記得一位老師在網路上走紅，就是因為他一進教室門，把自己的情緒調成學生喜歡的狀態。

拿破崙曾說：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

4 結語

在教育孩子的時候，許多父母經常會因為控制不好自己的情緒，而把教育的過程變成發洩的過程。

任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”壞情緒會影響生活，好的情緒則是生活的調味品。

父母管理好情緒，才能教育好孩子。