文丨飯飯媽

年紀小的寶寶，由於語言系統發育不完善，無法跟大人溝通自己的感受。

所以，當自己有需求無法被滿足時，只能透過大哭來吸引父母的注意。

而一些新手爸媽由於不清楚寶寶的這些哭鬧背後，其實是一些暗示，可能就會因此影響寶寶的健康。

譬如寶寶餓了，就會透過哭鬧來提醒家長要給自己餵奶了，但是由於新手爸媽不清楚寶寶到底有沒有吃飽，就會不停地給寶寶餵奶。

可能已經餵了很久，但是發現寶寶沒有停止喝奶的動作，寶媽還是會繼續給寶寶餵奶，或者是寶寶出現哭鬧，寶媽就會認為寶寶是沒有吃飽，又繼續給寶寶餵奶。

而這樣的情況會出現一個後果，就是導致寶寶吃得過多，從而影響寶寶的脾胃功能，讓寶寶的脾胃越來越差。

為了避免這樣的情況出現，爸爸媽媽們一定要仔細觀察寶寶的行為動作。

通常寶寶吃飽後，都會有一些小動作，寶爸寶媽如果看到了，就要趕緊停止繼續給寶寶“投食”以免影響寶寶健康。

寶寶出現這四個動作是在告訴你：“我吃飽了”，再喂，當心損傷脾胃

寶寶眼皮下沉、瞌睡打盹

對嬰兒來說，睡眠時間的長短非常重要。因為月份越小的寶寶需要的睡眠越多，通常嬰兒一整天可能都在睡覺，而父母也需要給寶寶十九個小時左右的睡眠時間。

到了大約六個多月的時候，寶寶的睡眠時間會逐漸減少。

但在寶寶一歲左右，每天的睡覺時間仍然會保持在12個小時以上，特別是在寶寶已經飽腹後，隨著身體能量的增加，會出現成人一樣的“吃飽就容易困”的狀態。

這時部分寶媽會發現，寶寶可能在喝奶的時候，就閉上眼睛開始進入甜甜的夢鄉。

如果寶寶在喝奶的時候開始出現眼睛微閉，眼皮下沉的表現，證明寶寶已經吃飽要睡覺了。這時媽媽們就完全不用擔心寶寶會捱餓，可以安心地把寶寶放在床上了，寶寶一會兒餓了的話，自己就會醒來哭著“叫”媽媽了。

寶寶開始四處張望

讓新生兒最開心和幸福的事就是喝奶的時候了，如果寶寶肚子餓了，就會全心全意地集中在吮吸動作上，而且會隔一會兒就發出奶嚥下去的聲音。

在喝奶大約到二十分鐘的時候，寶寶就快要到飽腹狀態了，這時寶寶對於食物的興趣就會減少。

媽媽們也能明顯感到寶寶沒有像開始那樣，急切和專心的喝奶了。

寶寶可能會開始這裡動動那裡動動，而且也不專注於喝奶，甚至眼睛都開始四處張望。這就代表寶寶可能已經吃飽了，媽媽要停止餵奶了。

寶寶出現溢奶的情況

很多寶寶都會出現溢奶的情況，而且月份越小這種情況越頻繁。剛開始寶媽可能會很擔心寶寶會因為溢奶而嗆奶，不知道怎麼緩解。

但其實這也是一種正常情況，因為寶寶的腸胃還未發育完全，無法順利吞食很多液體，在喝奶比較多的情況下就容易出現溢奶的現象。

如果寶媽排除是寶寶的奶嘴，和姿勢引發的溢奶的話，那很可能就是寶寶的腸胃已經有了很多奶了，再喝就會出現迴流的情況，從而出現溢奶和打嗝的現象。

寶媽在發現寶寶出現溢奶的現象後，要趕緊停止餵奶，並且把寶寶抱起來，輕輕拍後背將肚子內的氣體排出，這樣能預防窒息的危險情況出現。

寶寶用手推奶瓶，或者扭頭不喝奶

寶寶在肚子感覺很飽後，自己就開始對食物產生排斥心理了。因為沒辦法直接和家人進行語言溝通，所以寶寶會透過手推的動作告訴家人自己不想繼續喝奶了。

如果是奶瓶的話，寶寶可能會推開奶瓶；如果是母乳餵養的話，寶寶可能會離開媽媽的乳頭，頭偏向一邊。

如果寶寶出現類似的動作，媽媽們就要停止給寶寶餵奶了，因為這代表寶寶已經喝到了自己都無法忍受的量。

媽媽們如果繼續給寶寶餵奶的話，會給寶寶的腸胃帶來很大壓力，胃部也會越來越脆弱。

除了以上的幾種方法可以判斷寶寶是否吃飽之外，寶媽也可以透過下面兩種方法來判斷寶寶是否吃飽。

判斷寶寶是否吃飽還有這些巧方法

1）排便頻率

寶寶在出生不久後會把胎便在幾天內及時排出，並且開始規律性地排便。通常如果寶寶是母乳餵養的話，排便次數會比配方奶粉要多一些。

一般母乳餵養的寶寶，一天會最少會排便五次左右，如果寶寶排便可以保持在這個頻率的話，證明寶寶平時吃得很飽。

但如果寶寶排便少於這個次數的話，證明寶寶可能平時吃得比較少，所以寶媽要再多喂一些。但如果是母乳餵養排便次數少，也可能是母乳濃度太低導致的。

2）體重增長速度

寶媽發現寶寶在長到一歲的這段時期，幾乎前3個月，每個月都會增重大約800克的話，證明寶寶這期間的喝奶量非常充足，而且營養吸收也較好。

到了3個月以後，如果每個月可以長一斤的話，就代表寶寶發育是正常的。

如果寶媽發現寶寶在一歲的時候，體重增長速度遠低於上面所述速度時，證明寶寶的營養吸收速度較慢，很可能是因為餵奶量不足，或者是寶寶的身體吸收能力較差，家長可以帶寶寶去醫院及時檢查。

寫在最後

寶寶在小時候身體是否健康和體重增長速度有關，父母會覺得孩子吃得越多長得越快，發育也更好。

但其實並不是吃得越多越好，家長還應該控制好量。因為寶寶的胃口不同於成人，寶寶的腸胃很小，吃一點可能就會飽，但隔不久就會餓到哭鬧。

所以寶媽在平時餵養寶寶的時候，要注意觀察寶寶有沒有吃飽，如果發現寶寶出現了瞌睡打盹、不專心或者吐奶等情況時，證明寶寶很可能已經吃飽了。寶媽這時要停止餵奶，以防寶寶吃太多給腸胃壓力，導致消化能力減弱。

但寶媽也不要因此而減少寶寶的餵奶量，因為寶寶發育期需要攝入大量營養，母乳或配方奶粉可以提供許多營養物質，寶媽可以分多次餵養寶寶，寶寶吃飽了會有比較明顯的表現。

而且如果寶寶餓了，自己也會透過哭鬧等方式提醒媽媽給自己餵奶的，媽媽不用擔心寶寶會因此捱餓，我們的寶寶可聰明著呢。