套路一:說出孩子的感受代替被否定的感覺。
這天4歲的小兒子我說。“媽媽,奶奶買給我的小烏龜今天死了。”
“別難過,寶貝。”
他很難過,哭了起來。
“別哭了,不就是隻小烏龜嗎?”
“哇!哇!”
我開始焦慮。
“別哭!我再給你買一個!”
“我就要這個烏龜!”他還是不能停止哭喊。
“真是無理取鬧!”
奇怪的是,我們越是想讓孩子擺脫不好的感受,不管我們的態度多好,孩子也只會越難過。
家裡女兒去農場玩帶回來兩隻倉鼠,有一天早上他告訴爸爸:“我的小倉鼠今天早上好像死掉了。”
“哦,是嗎?真沒想到。”
“我還教她玩遊戲。”
“嗯,你們在一起挺開心的。”
“他是我的好朋友。”
“失去朋友是挺難過的。”
“我還每天給它餵食,給他喝水。”
“你真是挺關心那兩隻小倉鼠的。”
沒有哭鬧和過分的沮喪,平穩度過。
父母通常不會這樣做,是因為他們擔心說出孩子的感受會讓孩子更難過,其實相反當孩子聽到這些話的時候,心裡會感到安慰,會感覺到有人能理解他們內心的感受。
感覺被否定的時候,孩子與父母之間會越來越敵對,感受被接納的時候,會感覺到自己被尊重,所以他就會更愛自己的父母。
您是否注意到了,讓孩子知道你理解了他的感受。對他來說是一種安慰,能幫助他們從情緒中釋放出來,面對問題。
套路二,用幻想的方式實現他們的願望,代替邏輯上的解釋。
幼兒園接園回到家,放下書包,大傲說“我要吃棒棒乳酪。”
“家裡沒有了寶貝”
“不,就想吃!”
“你吃點曲奇餅乾吧”
“我就要!我就要!”他從椅子上站了起來衝著我。
“我告訴過你,家裡沒有了!”
他一屁股坐在地上開始打滾。
“你怎麼這麼不懂事!”
當孩子想要一樣我們沒有的東西的時候,家長往往給孩子解釋為什麼沒有,但常常是我們越解釋孩子越不聽。如果換一種方式呢,試一下
“我要吃棒棒乳酪。”
“真希望咱家能有啊”
“我就要!”
“聽得出來你很想吃。”
我蹲下來抱著他,他說:“我真希望現在就能吃到 。”
“那我……就吃點曲奇餅乾吧”
“好。”
有時候孩子對某種東西的渴望,心情一旦得到了理解,他們就能比較容易接受現實。用幻想的方式滿足他們在現實中不能實現的願望,這樣的一種方法,我們可以輕鬆的說出“你很希望可以……,”而不必費力的去爭辯,誰對誰錯。
恰當的敘述方式,說話藝術對孩子是一種安慰,能幫助他們從情緒中釋放出來,面對問題。
當面對孩子的負面感受時,則需要我們使用溝通技巧,我們需要拋棄以往常用的忽略,否定,說教的方式,有的孩子能直接告訴我們為什麼他們驚恐、生氣、不開心,但多數情況下“為什麼”只會給他們增加難題,因為這需要他們基於原有的難過的心情來分析原因,然後總結出一個合理的解釋,很多時候孩子並不知道他們為什麼生氣會難過,也有的時候孩子不敢說出他們的理由,因為他們擔心在大人的眼裡他們說出的理由不夠充分,“就為這點小事而哭啊。”
孩子並不需要我們認同他們的感受,而是需要我們迴應和了解他們的感受,當她難過的時候,我們說“看起來你好像很難過”,對孩子會很有幫助,而不是“怎麼啦”,或者“你為什麼有那樣的感受”,孩子更容易和一個接納他們感受的成員溝通,而不是逼著他們做出解釋。
處理孩子的感受是一門藝術而不是一門學科。我們不可能要求自己每次都能對他人的感受做出準確的判斷,我們能做的就是儘量去理解孩子的感受,雖然不一定每一次都成功,但孩子一定能體會到我們的努力。