人們常說病從口入，其實這是不準確的，應該說眼、口、鼻都是病菌等入侵人體的門戶。而在日常生活中，與各種物品、汙染物、細菌病毒接觸最多的其實是手部，它成為了病菌與眼、口、鼻接觸的運輸工具，進而讓人感染呼吸道、腸道等多種疾病。在這個過程中，手才是病菌等最主要的中轉站。所以說手部清潔衛生是預防病菌感染最重要的一環。

對於寶寶來說，手部與眼、口、鼻的接觸頻次更是遠遠超過成人，所以寶爸寶媽們一定要注意寶寶的手部衛生，培養寶寶勤洗手的好習慣，而且洗手的方法要正確，不能馬虎。

什麼情況下一定要洗手？正確的洗手方式怎麼做？洗手過程中要注意哪些？下面我們一起來了解下。

寶寶在這些情況下一定要洗手

1、飯前：都說病從口入，那是因為寶寶在飯前的遊戲或活動中，手部上面很可能有大量的病菌，如果不洗手，很可能就會藉著手口接觸的時候侵入人體，引起寶寶生病，所以飯前一定要洗手。

2、便後：無論是大便、小便，都是人體排出體內雜質的過程，裡面會含有各種細菌和寄生蟲卵等，所以一定要及時清潔衛生。

3、咳嗽噴嚏後：咳嗽或噴嚏時，一般會有分泌物排出，這些分泌物中大部分含有細菌、病毒等微生物，所以一定要及時洗掉。

4、戶外活動後：寶寶去戶外活動或與小朋友玩耍，手部很可能接觸很多髒汙、粉塵，這些物體很可能含有大量細菌，病毒，所以寶寶回家後一定要及時洗手。

5、接觸寵物後：現在養寵物的家庭越來越多，但寵物身上有很多細菌、病毒等有害微生物和寄生蟲，所以儘量不要讓寶寶接觸寵物。如果接觸了，一定要及時給寶寶清潔衛生。

另外家長朋友要注意，自己也要勤洗手，尤其是和寶寶接觸前，也要注意我們的衛生清潔。

家長要教導寶寶正確的洗手方法，不能隨意用水沖洗一下就敷衍了事，這樣容易洗不乾淨、留下死角，並不能有效清潔手部。正確的方法應該有以下幾步：

1、用水打溼雙手，塗抹肥皂或洗手液

2、按規律動作搓洗手掌、手背、手指、手腕，每個部位都要認真搓洗，不能遺漏。

小貼士：洗手七步法

①掌心相對，手指併攏相互揉搓

②手心對手背沿指縫相互揉搓，兩手交替進行

④一隻手握著另一隻手的大拇指旋轉揉搓，兩手交替進行

⑤彎曲各指關節，在另一掌心旋轉揉搓，兩手交替進行

⑥指尖在掌心中轉動揉搓，兩手交替進行

⑦螺旋式清洗手腕，兩手交替進行

3、搓手結束後用流動的水沖掉手上的肥皂泡或洗手液。用乾淨的毛巾將手擦乾。

家長們需要注意的是，洗手的工具一定要存放好，肥皂和毛巾要保持清潔乾燥，避免因為潮溼反而為細菌提供繁殖條件。另外在外出的情況下，可能缺少洗手的條件，那一定要帶好免洗洗手液或消毒溼巾應急，待回家後再及時清潔洗手。

寶寶身體處於生長髮育期，免疫功能不完善，本來就容易被病菌等感染，做好清潔衛生是預防多種疾病的良好辦法，而手部清潔衛生是其中最重要的一環，可以有效降低病菌進入眼、口、鼻感染人體的機率，家長朋友們可千萬要慎重對待，不可馬虎啊！