懷孕後孕媽受孕激素影響的頭皮都會變得很敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，孕媽們要選擇性質比較溫和的洗髮水。

洗髮水成分要安全，所以孕婦要注意避免這些慎用成分。

公認好用的5款孕婦洗髮水，頭皮屑少了也清爽了，掉髮也少了！

嫩芙葉酸洗髮水

嫩芙是由諾貝爾獲得者奧托•哈恩應用科學實驗室研發的，所有產品都通過了歐盟GMPC、ISO9001等多個國際有機認證，美修也是一路綠燈，0新增，無香味，特別適合孕婦使用。

裡面添加了核心成分葉酸，再加上銀耳子（補水是玻尿酸的5倍），可以讓每一根髮絲都得到極致的滋潤，用後我髮梢乾枯的頭髮就變得順滑好打理了很多。

而且它採用的是氨基酸表活，弱酸性，更加貼合人體PH值，溫和不刺激頭皮，但是溫和的同時清潔力也很足，泡沫很綿密，可以很好的清潔我頭髮上的油脂和汙垢，用水一衝就乾淨了，洗完之後頭髮也蓬鬆了不少，但是卻不是那種爆炸星人的蓬鬆，有微微的空氣感，視覺上頭髮看起來多了不少。

用了一段時間後，頭皮也得到了改善，不會動不動就出油，而且三四天不洗頭也不成問題。

熊野油脂洗髮水

因為懷孕，就想用盡量天然無新增的洗髮水，熊野油脂的這款說是無新增的，孕婦可以使用，我也特意去查了它的成分，無合成香料，無矽油，無防腐劑，用著比較的溫和不刺激。

裡面含有透明質酸和甘油成分，可以改善頭髮的毛躁，讓頭髮變得有光澤和彈性。還含有檸檬酸成分，所以聞著有股淡淡的檸檬清香味，但不是刺鼻的那種，我孕期用著是沒有不適的感覺，如果有那種聞到一點味道就會引起孕吐的孕媽就要注意了。

泡沫豐富綿密，抹在頭髮上可以很好的清洗每一根頭髮，用水沖洗吹乾後，頭髮摸上去很順滑，控油的效果還不錯，基本可以兩三天不用洗頭。

珂潤洗髮水

珂潤家的產品大家應該都聽說過，比較的溫和，衝著這點孕期就用的它家的洗髮水，而且裡面不含有香料、色素，孕婦用著沒有負擔。

雖然我覺得珂潤溫和潔淨洗髮水，洗起來沒有什麼驚喜，但是很好起泡，搓揉一下，就從透明的啫喱狀變成乳白色的了，搓揉開後，泡沫還是比較豐富的，好沖洗，洗後不幹澀，洗頭髮的時候可以感覺到柔順，對於一個油頭來說不算黏膩，個人感覺還挺清爽，頭髮易乾枯的可以考慮後續加上護髮素或發膜。

它裡面不新增香精，無色無味，對於孕媽來說洗起來心理層面蠻安心的，頭髮感覺保溼的效果還可以，是一瓶沒什麼負擔感的洗髮水。

美國Belli洗髮水

孕期對洗髮水比較的挑剔，要找到適合自己的洗髮水太難了，Belli是母嬰安全護膚品牌，成分經過安全篩查體系，確保不含有對媽媽和胎兒有害的成分，孕婦可以放心使用。

它採用的是八大氨基酸，無矽油的，可以滋養頭皮和髮絲，用後面板出油的情況就好了很多，檸檬酸成分還能有效幫助降低黑色素的沉著，洗完感覺自己的頭皮都變得白嫩了許多。雖然溫和但沒有與此匹配的有效清潔和去屑劑，這也就導致了用完後會覺得不夠清爽，有點黏糊糊的。

因為我孕期的頭髮比較油，而它又過於滋養，尤其是到了夏天，都不用到第二天，我上午洗完它下午就出油，所以，清爽度方面還有待提高。

Mamakids洗髮水

Mamakids是日本品牌，它是低刺激無香料、無著色劑等多種無新增，成分上比較安全，孕媽可以放心使用的一款洗髮水。

看它成分表裡有多種氨基酸成分，可以防止水分的流失，含有的摩洛哥堅果油，可以有效增強髮絲的彈性與韌性，成分上看起來還是不錯的，使用感受上，洗髮水的質地比較稀薄，但是一點也都不費，可以輕鬆的揉搓出泡沫，而且泡沫很豐富，但不是很好沖洗，所以沖洗的時間就要久一點，對於孕婦來說會比較的累。散發出的味道淡淡的，不刺鼻，孕媽聞著也不會有不適感。抹在頭髮上很溫和，頭上的油脂和汙垢都可以洗掉，洗後頭發蓬鬆了很多，看著髮量都多了，這點還是比較好的。