正月十五元宵

大家都吃湯圓了嗎？

雖然南北方小夥伴們有

“元宵VS湯圓”

“甜餡還是鹹餡”

的爭論

但元宵節的儀式感是少不了的

圓圓糯糯的湯圓

一家人團團圓圓的期許

那麼問題來了

寶寶能不能吃湯圓呢？

今天就來給大家講講

元宵不易消化

先說結論：寶寶不建議吃元宵/湯圓。

湯圓的主要原料是糯米，含有較多的澱粉，對於腸胃功能還未發育完全的寶寶來說，更不易消化。

容易引發窒息風險

圓圓糯糯的湯圓對於大人來說是一種享受，但對於寶寶食用來說，黏黏的湯圓容易卡在喉嚨或者難以吞嚥，引發窒息風險，家長們一定要注意！

餡料不易咀嚼

很多湯圓中還有一些堅果類的餡料，例如花生、核桃，這些硬質的餡料對於寶寶的小乳牙來說，不易咀嚼食用，有些寶寶也有可能對堅果類過敏哦！

寶寶的元宵大餐吃什麼？

在寶寶的輔食新增初期（6個月左右），適宜的食物依舊還是母乳搭配輔食米粉。

母乳能滿足寶寶的生長所需，輔食米粉補充的則是母乳無法滿足的鐵元素及各種營養元素的需求，以及作為寶寶從流體食物（母乳）到半固體（米粉）最後到固體成人食物的過渡。

對於寶寶來說，元宵大餐選擇輔食米粉是更安全營養的選擇哦~