在這份聊天記錄裡，在面對女兒哭鬧情緒的小小細節中，我看到了一位父親對孩子最深最重最高質量的愛。

回想起自己面對孩子哭鬧不止時的場景，很多時候我總會輕易地被激怒，並採取大聲吼叫的方式，潛意識裡覺得似乎唯有這樣才可以讓孩子停止哭鬧。如此做法，哭鬧是停止了，但只是暫時而已。沒過多久，同樣的情況依舊會重新上演，並且愈演愈烈，結果就是陷入一個惡性迴圈裡，孩子越來越煩人，我越來越累。

對此深有體會的我，一直都在找尋能夠解決和改變之法，這次看到永澄老師分享他對自己女兒的教練式育兒應用，猶如一場及時雨，狠狠沖刷了我以往許多的教育思想與教育行為。

面對孩子哭泣、鬧情緒時，父母如何才能做到不講理、不強制，不吼叫？

對於這個問題，我想我找到了答案，也習得了方法，主要有以下四個步驟。

第一步，首先要接納孩子的情緒。

孩子是沒有自控力的，他也不懂得如何控制自己的情緒。當情緒來臨時，孩子除了哭泣或動手打人，往往找不到更好的表達方式了。這時的父母如果不能接納孩子的情緒，光顧著跟孩子講道理，強制孩子不要哭，甚至大聲呵斥孩子，孩子只會愈加哭得厲害。

正確的做法應該是接納，孩子的情緒總是會自然流淌的，我們要允許它的發生。我們可以將孩子的每次哭鬧都當作情緒處理訓練的極佳訓練場，教會孩子正確的認識和理解自己的情緒。

第二步，詢問和聆聽孩子。

當父母接納孩子的情緒後，孩子的哭聲會由強變弱，或者不再哭鬧，這便是詢問孩子的最佳時機了。詢問孩子哭鬧的原因，如果孩子說不出來，父母可以大致地去猜測（父母總是瞭解孩子的），用提問的方式問明緣由，並耐心地聽孩子回答。

透過詢問和聆聽孩子，父母才能更好地理解孩子。

第三步，理解孩子。

理解孩子，探究孩子內心的真實情緒，父母可以透過還原事情結果來促成。比如，永澄老師在探究自己女兒的內心情緒時是這樣做的：

我還原的結果是：

1. doubling 先醒了，但是我們還沒有睡醒

2. 她想要去炸香蕉，但是我們都沒有響應，她也沒有直接表達需求

3. 她想要表達需求，可是，她不知道要怎麼表達

4. 她明明知道用腳踢人不對（因為我之前已經跟她交流過），但是，她沒有辦法，只能用這個辦法

所以，總的來說，就是一種：我想要去說我的情緒感受，但是因為什麼阻礙擋住了我，我只能用我明知道錯誤的方式去做，我也覺得自己很委屈啊~

多麼細膩的還原，多麼深入的理解，縱使孩子有再大的情緒，也早被爸爸的理解化為無形了。

理解萬歲呀！

第四步，找到孩子需求，為孩子寫入新信念。

找到孩子哭鬧背後的需求，為孩子寫入新的信念。

《內在動機》一書裡說，每個人都有著對自主、聯結和勝任的基本心理需求。

孩子哭鬧多是遇到了他解決不了的問題。在永澄老師看來，女兒的哭鬧是因為她想媽媽陪她一起炸香蕉，可她不敢說出來（不能勝任），於是便使用了踢人的方式來達到她的目的，滿足她的需求。在這需求的背後，孩子缺乏的是一份耐心，一種敢想敢要的勇氣與自信。

經過這麼一番探索，耐心和敢想敢要便是需要寫入孩子的新信念。相信自己，勇敢地做自己。

常言道，父母是孩子的第一任老師，父母是孩子的引路人。

用什麼樣的方式教育孩子，孩子就會成為什麼樣的人。父母性情暴躁，孩子也八九不離十；父母愛學習、愛思考、自律，積極向上，孩子自然也會成為一個優秀的人。

父母的認知、思維和行為，父母在孩子成長路上所做的努力，以及奮力地託舉，很大程度上決定了孩子一生的發展。