昨晚睡前，小福大哭起來，哭得特別傷心特別激烈，兩行淚水不間斷的往下流，邊哭邊說：媽媽，我不想參加體操訓練了，你可不可以給我去幼兒園退了，可不可以滿足我的這個願望？”

我看小福哭得那麼激烈，一個勁兒的問我能不能滿足他的這個願望，我知道那時那刻的他什麼也聽不進去，我抱著他說：“媽媽知道你體操訓練特別辛苦，特別累”，然後輕拍他的背，讓他盡情的哭了好一會兒。看他哭得差不多，我說：“寶貝，你可以停下來聽媽媽說嗎？”小福點點頭停下了哭聲，我接著說：“寶貝，媽媽知道你昨天訓練特別辛苦、特別累，媽媽都很佩服你，你真的太勇敢了，第一次參加訓練就和小朋友們全場跑完，還跑在最前面”。我翻出徐老師分享的小福在場館內訓練跑步的小影片，看著影片說：“寶貝你看，儘管你是第一次加入，但是你堅持跑在前面，手的動作有還節奏的左右擺動，是不是很勇敢”。一旁和我們看的妹妹也跟著附和“哥哥勇敢”，“你看，連妹妹都覺得你特別勇敢”，小福有點小滿足的抱了抱妹妹。

最後我說：“寶貝，爸爸媽媽可以儘量滿足你的願望，但是如果你是因為害怕辛苦和困難，爸爸媽媽一定陪你一起，我們相信你是一個小勇士，一定能夠克服困難，不管你訓練如何，你在爸爸媽媽心中都是最勇敢的！”

我說：“你最崇拜的消防員叔叔，他們也要每天進行這種體能訓練，昨天爸爸媽媽送你去訓練的時候，還看到消防員叔叔揹著沙袋在河邊跑步鍛鍊呢！”小福問我有沒有影片，我說當時我們的車太快沒有拍到，但是我可以在網上找消防員叔叔體能訓練的影片給你看。我們又一起看了好幾個消防員訓練的影片，再看了幾遍小福訓練時跑步的影片，然後躺下準備睡覺，小福也平靜的躺下不再提退出訓練的事情。

剛躺下小福說：“媽媽，但是明天見不到徐老師，要去認識新的教練，我想見到徐老師，我太喜歡她了，都10年沒有見到徐老師了”。小福除了感覺訓練有點辛苦外，還有今天的訓練由教練帶，他熟悉的、信任的徐老師不在場，他不習慣。我說那我們想想辦法，怎麼樣可以在你一想徐老師的時候就能見到她呢？

小福眼睛一亮說：“那你給我畫一個徐老師吧，我一想徐老師的時候就可以看到她。”這是小福剛上幼兒園的時候想爸爸媽媽時，我們常用的方法。我說這個主意真好，我們就這樣約定，爸爸給小福畫一個徐老師在手背上，想徐老師的時候就伸出手來看一看。

睡前小說：“媽媽，明天早晨一起來，吃過早餐，我先和小寶玩，玩一會兒後我再睡會兒午覺，睡午覺起來我們去訓練，訓練回來又請小寶來我家玩，這樣好不好”我沒想到小福連午休都安排進去了，我鼓掌說這個主意非常好，妹妹也很江湖的喊“好”，兩兄妹才安安穩穩的躺下睡著了。

我很慶幸當小福哭著喊不去的時候，我沒有立刻喝止他不要哭，沒有強制他必須去，更沒有順著他的願望輕易退出，在接納、理解、鼓勵的過程中我才看到眼前這個哭鬧的孩子行為背後的信念。一是訓練確實超過了他平時的運動量，突破舒適圈的過程總會有些艱辛；二是正式進入訓練後見不到之他喜歡的、信任的徐老師心裡不踏實；三是參加訓練就不能和他的好朋友小寶盡情的玩耍了。當我看到這些後，就不再感覺他的哭鬧和想退出是挑戰行為，而是引導他看到自己的力量。

今天小福按照昨天晚上的安排進行，和好朋友小寶玩，午覺小睡一會兒，出發前要爸爸給他畫了徐老師，爸爸還特意在草稿紙上先試畫了一下，想畫得好看一些。畫好後，小福愉快的出發了！我相信小福不是帶著未知和恐懼，而是帶著快樂和能量出發！

爸爸為小福畫畫

進電梯，小福還特意拿徐老師的畫像出來看一下