01

一位媽媽家有倆娃。7歲的姐姐和4歲的弟弟。

剛剛過去的寒假，可把媽媽愁壞了，因為姐弟倆衝突不斷；姐姐動不動就發脾氣，找弟弟的茬兒。

用這位媽媽的原話：“姐姐總是把弟弟當成敵人，即便弟弟什麼也沒有做錯。”

但是最近一個星期，由於一件小事，姐姐亂髮脾氣的狀態似乎有了好轉。

這位媽媽詳細描述了這件小事。

那天，姐姐在“莫名其妙”衝弟弟發完脾氣後，獨自關在房間裡。

媽媽走進去為她整理房間，開啟衣櫥時，發現了一身連體衣，就笑著問女兒：“你覺得還能穿嗎？”

後來，母女兩個花了好半天時間，一起用剪刀、針線把那身連體衣做了改動——減掉了連體衣的襪腳，然後收邊，於是衣服又能穿了。

改完衣服，媽媽把女兒攬到懷裡，感慨地說：我閨女長得真快啊，馬上就要長成一個大姑娘了。

那一天，姐姐明顯地情緒轉好，像是換了個人，變得樂觀、健談，甚至還和弟弟講了個笑話。

最後這個媽媽仍然憂心地問：”像這樣其樂融融的時候挺少的，我覺得自己真拿姐姐沒辦法，到底該怎麼辦才好呢？”

從這個媽媽的描述其實我們能夠看到，姐姐是一個性格敏感的孩子，她在嫉妒自己的弟弟。

或許，她迫切地渴望自己在家中獨一無二的地位能得到認同。

或許，她想知道媽媽在以一種特殊的方式愛著自己，而這種方式是和愛弟弟的方式完全不同的。

所以，媽媽陪姐姐一起改衣服，並且稱讚她長得快，那一段和諧美好的母女互動時光，正好滿足了她的內心需求。這件小事發生後，姐姐的情緒才會明顯好轉。

分享這個小案例，是想告訴大家，親子間一直都有一個秘密，即親子間被一條看不見的紐帶連線著。

用中國那句老話說，叫做“血濃於水”。

從心理學的角度解釋：孩子心裡最大的渴望就是與爸媽連線的歸屬感，或者稱之為“聯結”——這是超越了一切事物的渴望。

很多時候，孩子行為上的問題，不是別的原因，恰是和父母失去了聯結。

一旦跟孩子重建情感聯結，孩子的行為問題和情緒問題，都會很快得到扭轉。

那麼，該如何跟孩子建立這種聯結呢？

02

首先，親子游戲，是與孩子建立聯結的極佳方式。

上面那位媽媽，無意中陪女兒改衣服，某種程度上就是一種互動遊戲。

沒錯，所謂的親子互動遊戲，往往是很簡單的。

比如，一對父母最近很忙，不經常在家，陪伴孩子的時間比較少。每次他們難得在家，孩子就各種“找事”，衝他們發火兒。

後來，一個小遊戲改善了這種親子關係緊張的局面。

那是孩子自己發明的一個非常不錯的遊戲。

先是爸爸媽媽坐在長沙發上，然後孩子向父母發起衝鋒，闖進父母中間的空隙裡。

然後就要經過一場“爭奪大戰”，看爸爸媽媽誰能先把他搶過去。

這個遊戲好像是非常好笑的另類拔河比賽，但孩子玩得樂此不疲，夫妻倆也就樂得一次再次配合。

這個遊戲的奧秘就在於，遊戲過程中更多的是父母和孩子的親密肢體接觸。

這樣的遊戲方式，讓孩子確切、真實地感受到父母的溫柔擁抱、溫暖、愛意。這多少補償了孩子成長過程中缺失的那些父母之愛。

雖然遊戲有些簡單，可貴處在於一家人藉此找到了通往彼此心靈的秘密通道，受損的親子關係由此開始悄悄恢復聯結。

額外提醒一點：越小的孩子，越喜歡跟父母玩這種有身體接觸的遊戲。

身邊一個媽媽前陣子就告訴我，陪娃的時候，孩子都快把她折騰瘋了。

因為，小傢伙非要媽媽把自己從床上抱下去。媽媽抱他下去了，又要媽媽把他抱上去。就這樣反覆玩兒。

這位媽媽就很無奈地問，小傢伙這到底是在做什麼呢？

我相信，很多有小寶寶的父母陪伴孩子的時候，可能也會遇到這種看起來有些莫名其妙的互動情景。

小孩子們在做什麼？他們其實是在跟大人玩“我說話、你聽話”的遊戲。

類似的遊戲還有，玩撿東西、扔東西，再撿東西的遊戲。他扔，大人撿。他再扔，大人再撿。有時候如果大人煩了不撿了，孩子還會發脾氣。

這些小傢伙們，之所以這麼喜歡這個遊戲，是因為玩這種遊戲的時候，父母的身體就是孩子最大、最好的玩具。孩子能夠在這種：我發指令、你即時給我回應的互動中，充分感受到和父母的聯結。

這對孩子是非常棒的陪伴和愛的滋養。

03

與孩子溝通，是建立聯結的另一重要方式。

說個朋友的例子。

那會兒，她女兒剛3歲半。

有一段時間，起床氣特別重。每天早上醒來，都得要發一通脾氣，邊鬧騰邊大喊“討厭媽媽！”

朋友聽到了女兒的聲音，就放下手裡的活兒，趕到女兒床前。但下一次，小傢伙依然要鬧騰一番。

琢磨了一番，某天早晨，朋友和女兒有了下面的對話：

媽媽問：“寶貝是有事找媽媽嗎？”

女兒答：“我想要媽媽陪。”

媽媽開始猜測，“你是想要在醒來第一時間就見到媽媽？”得到肯定迴應後，媽媽繼續問：“寶貝真的討厭媽媽嗎？”

女兒猶豫地點點頭又搖頭。媽媽又問：“喜歡媽媽嗎？”她點頭。

媽媽再問：“寶貝是喜歡媽媽的，但是不喜歡醒來媽媽不在身邊，是嗎？”女兒又點頭。

媽媽說：“是這樣啊，媽媽非常樂意成為寶貝醒來後第一個見到的人，這樣我會跟你一樣開心。但是媽媽醒來會去做別的事，可能沒辦法第一時間看到你醒來。”小女孩委屈地低頭。

媽媽拉著女兒的手說：“所以我要交給寶貝一個光榮的任務，就是醒來就給媽媽發一個暗號，讓我知道你醒來，好嗎？你想用什麼暗號告訴媽媽呢？”

小女孩聽了這話興奮地去想暗號，還跟媽媽一起模擬了很多遍。

後面，趁女兒心情愉悅，朋友還做了一個有意味的小遊戲：打啞謎。

就是光張嘴不出聲，並讓女兒猜媽媽在說什麼。女兒多次猜測都不對，於是朋友告訴了她：

“寶貝，正如媽媽不說出來，你不能明白一樣。媽媽也需要透過你的說話來了解你想要做什麼，所以請你嘗試把真正的感受告訴媽媽。比如，起床了想看到媽媽就大聲喊：‘媽媽，我想要見到你。’”

至此，3歲的小女孩開始對起床產生了積極的期待，起床氣也就輕輕鬆鬆被治好了。從頭到尾，朋友做了一件事，那就是從情感層面去看見孩子、跟孩子建立聯結和對話。

04

每個孩子都有發脾氣的時候。

孩子們越小，情緒控制和語言表達能力就越有限。

面對孩子令人頭疼的問題，父母先不要急著做出判斷說：“他在挑釁我。”“這個孩子怎麼這麼不聽話？”“脾氣是越來越大了。”“這樣做很沒有禮貌，是壞孩子。”……

相反，我們需要試著去回到情感層面，去打通跟孩子的聯結。

而且，大多數時候，你並不需要太多的溝通技巧。

你需要做的可能只是親吻、擁抱孩子，或者單純地、沒有外部干擾地跟孩子待一會兒。

沒錯，就是跟你在一起的這一段時光，很可能就能夠幫助一個行為或者情緒上遇到問題的孩子，走出困境，建立信心。

而把時間花在這樣的互動上，就可以避免將來把時間花在無謂的親子爭鬥上。