圖/寶寶

“童年一調羹的陰影，將成為長大後一千噸的自毀。”

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“孩子不聽話？那還不打！”“小孩子麼，就要從小多吃點苦頭，吃苦的孩子長大才能變得堅強！”“小孩子就是不能讓他一帆風順地長大，多受點挫折那是鍛鍊他，都是為了他好啊！”⋯⋯

這些話，熟悉嗎？

很多父母是這種懲罰教育、吃苦教育、挫折教育的忠實擁護者。不僅如此，甚至一些所謂的“教育專家”也倡導這樣的教育方式。比如，我曾經讀到過一篇文章，中心思想就是講“今天你不允許父母、老師懲罰學生，明天你的民族就會被懲罰！”結尾是這麼寫的：

英國、美國、日本、新加坡、澳大利亞、韓國的體罰機制再一次為我們敲響警鐘：學校加入體罰制度，不僅可以維護教師的尊嚴，提高教師的積極性，更可以讓學生從小有規矩意識。更重要的是，能讓學生從小在被懲罰下體會磨難，長大後能做一個有膽識的人才。——言外之意，不體罰，是我們國家落後的體現和根源。

可是，真相是這樣嗎？

不是。

真相是，文中提到的國家，比如美國，是不允許人身攻擊的。無論是丈夫和妻子之間，陌生的成年人之間，甚至是對寵物都不允許使用暴力，對未成年的兒童更不允許。在美國的絕大多數州，不僅不允許體罰兒童的，甚至父母體罰自己的孩子，都會喪失監護權。

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我知道，支援這些教育方式的人認為：讓孩子從小多吃苦，給孩子的人生多製造人為的挫折教育，能幫助孩子成為有毅力堅強的人，能有更多能力應對人生可能的困難和挫折，可是，從心理學的角度來說，懲罰（尤其是體罰）、吃苦、挫折教育，其實都是非常負面和拙劣的教育方式，因為這會在孩子的心裡種下自我打擊、自我廝殺、自我掙扎、自我批判、自我否定的種子，雖然看起來確實可以即時控制孩子的行為，但是，副作用卻更多。

首先，讓我們從神經生物學的角度來講起。

童年的受虐會改變大腦的結構。科學家利用核磁共振觀察到：有過被打罵的受虐經歷的孩子，他們的大腦中，掌管記憶的海馬體比一般人小，連線兩個腦半球的胼胝體（這是百萬以上的纖維束，負責兩個腦半球的溝通）比別人薄，連小腦蚓部的血流量都比別人少。

這意味著什麼呢？意味著，這會影響一個人左、右腦的整合，造成他們的情緒常常不穩定，一點小事就大發脾氣，容易一直存在著焦慮感、情緒調節困難、衝動、認知能力受損傷，以及會長期持有“世界是不安全的”主觀體驗。

還有，大腦的杏仁核功能是幫助一個人躲避危險，在經歷相似的身體感覺時，潛意識裡儲存的相似情感和情緒會被啟用，會喚起這些自己不能意識到的記憶，並且認為當時的情境是一個危險。

也就是說，成長過程中經歷的受虐、受苦經歷，會讓人在成年後的關係中過度投射自己早期的恐懼與危機感，進而如同驚弓之鳥一般做出過激和過度防衛的行為。

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想想看，當一個孩子被迫去接受施加在自己身上的虐待、打罵、痛苦，而這種虐待是來自於TA想要去信任和愛的人身上，那麼，TA就容易出現認知上的混亂，愛與恨等複雜的情緒交織在一起無法釋放，就會讓TA不敢信任他人，過度地想要去保護自己，也會視暴力為平常的解決問題、處理關係的手段。

這不僅會帶給孩子一個不快樂的童年，也會讓這些痛苦延續到成年的生活：當TA成年進入伴侶關係時，就會自然地把自己在成長過程中用以處理傷害的反應模式——退縮、忍耐、逃避、過度防衛和攻擊，帶入自己的關係裡面。

你看，打罵、挫折、吃苦頭，其實並不能讓一個孩子變得更有膽識，相反，他們更容易自卑、逃避、扭曲，患上抑鬱症、焦慮症的比率大大提升，甚至容易產生自殺的念頭，或者會讓一些不容易被馴服的孩子，學會用暴力解決問題與分歧，形成攻擊侵略個性，產生暴力傾向或反社會行為。同時，也更難信任他人，更難跟人建立健康親密的關係。

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暴力，不僅讓孩子沒有從成年人身上學會愛，反而學會了彼此傷害。2015年，“高中女生遭同學輪番施暴，不敢吱聲”影片傳在網上引發熱議，畫面中，那個女生不斷地被扇耳光，卻一聲不吭，——被打罵長大的孩子，會不懂得也沒有力量捍衛自己的邊界、正當權力與尊嚴。

受苦與暴力對孩子的傷害還不僅於此。現代心理學的發展，已經非常重視潛意識對人的巨大影響。被打罵、受虐、受苦的童年經歷，也容易讓孩子在潛意識中形成：人生是艱難的，我是不值得愛……之類的負面信念，這樣的信念自然容易真的為孩子的人生吸引來太多挫折和磨難。

另外，研究表明，一個人感受到的愛和喜悅越多，那麼，TA身體裡分泌的各種有益因子就越多，比如，每當人體多分泌27%能夠令人心情振奮的β-內啡肽，幫助睡眠和細胞修復的人體生長激素含量會隨之提高87%，當然對身心健康大大有益。

反過來，當一個人長期處在功能不良、溝通不暢、缺少真正愛的聯結的關係中，隨之而來的抑鬱、悲觀和消極情緒，則會一方面加速腎上腺等超量分泌對身心不利的有毒因子的分泌，進而對身體會產生多種傷害，另一方面，也會抑制快樂健康因子的分泌。

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成年人的身心健康尚且需要愛和喜悅的情緒來支撐，更何況是正處於生長髮育關鍵期的孩子們呢？一個成年人長期處於壓抑、壓力大的狀態下，都會產生痛不欲生之感，又何況是一個孩童？幹嗎要一廂情願地以“為了你好”之名，給他們的童年和人生製造困難和痛苦呢？

孩子的心理發育是有自己獨特的階段和規律的，孩子並不是小版的成人。孩子每一個心理階段的需求都得到滿足，才能順利地進入下一個階段。

如果，前面的階段被打斷，發育不良，那麼，Ta的心理發育障礙就會影響下一階段的發展，而且會終身試圖去滿足孩子階段未被滿足的心理需求。

如果懲罰、吃苦、挫折教育真的好用，那教育就真的太簡單了。可惜，這些教育方式，並不能幫助一個孩子變成更好的人。

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一個人長大的樣子，是童年許多個瞬間堆積而成的。

一個人格健全身心健康的人，從來不是天賜的禮物。

一個心理扭曲無法建立起真正親密的關係的人，也從來不是命運的捉弄。

諸事萬物，都有跡可循。

人生的每個年齡階段都有自己獨特的價值，請學著去尊重孩子的節奏，去滿足每個階段孩子的需求，不要急於讓孩子去體驗苦。

讓孩子像孩子一樣生活，給孩子足夠的愛，他們才會身心做好充足的養分儲備，去面對成年人的生活。——這，才是父母給孩子的最好禮物。