在我們生活中

不知大家

有沒有發現一種現象，

就是身邊戴眼鏡的孩子越來越多了？

都說眼睛是心靈的窗戶，

但現在越來越多人忽略了對“眼睛”的保護，

紛紛不同程度患上了“近視”。

據國家衛健委的資料顯示，2018年我國兒童青少年近視率高達53.6%，且日益呈現出低齡化趨勢。

配眼鏡

成為了一個繞不開的話題。

究竟如何才能避雷，

配到適合自己的眼鏡呢，

近日，

某視光中心資深視光主任、國家一級驗光師王於啟2004年剛畢業參加工作的時候，那時候初中生配鏡比較多一點，現在有許多的小學生也患上近視了，呈現出高發、低齡化趨勢。

某眼科行政主任鄭佔弟如今近視率低齡化趨勢越來越明顯，我們門店2019年的統計，接待12歲以下的小孩有70多個；2020年有300多個，增長量達到百分之三百，可見增長速度有多快。

近視低齡化的現象，

讓越來越多的青少年不得不提前

成為眼鏡大軍中的一員。

那麼

什麼時候開始配，度數怎麼確定呢？

某視光中心資深視光主任、國家一級驗光師王於啟這當中存在不少誤區，有的家長會認為配低度數有助於預防視力加深，或者度數不高就暫時不配，其實這些都可能會加重眼睛負擔，適得其反。

除了近視度數和鏡片度數不匹配是一個雷區之外，

鏡框的選擇也是易踩的雷區。

近年來，

受明星帶貨、偶像造型的影響，

大框眼鏡成為流行款式，

但其實並不是所有人都適合。

某視光中心資深視光主任、國家一級驗光師王於啟第一，建議鏡框光學中心距跟瞳距相差儘量在6mm以內，太大會造成稜鏡效應，對鏡片周邊成像是不好的；第二，條件允許的情況下，最好選擇一些功能性的鏡片進行驗配。目前近視防控的鏡片效果還是挺好的。

溫習提示：

如孩子經常出現眯著眼睛看東西或者湊很近去看書寫作業就要引起重視了，及早帶孩子進行驗光檢查，進行預防。

同時對預防近視建議可以多帶孩子到戶外活動，限制電子產品的使用時長，少吃甜食及碳酸類的飲料，多吃一些黃綠色蔬菜。