首先建議想受孕的姐妹們認真攻略學習，不要相信所謂“該來就來”的理論，現在科技這麼發達，排卵檢測和試紙一定要用上，縮短受孕時間。長時間的備孕讓人心生疲憊，所以用上科學技術能幫你縮短這個時間。連續兩個月幾個半定量試紙+排卵檢測能讓你瞭解自己排卵是否和試紙吻合，也能瞭解自己卵子質量，以後只用試紙也心裡有數。

其次，黑豆豆漿真的能對卵子有好處，可以使卵子又大又圓。經期後到排卵日都喝黑豆漿，但是排卵日後要堅持喝黃豆漿，不能繼續喝黑豆漿了。這是我大量瀏覽姐妹分享經驗總結出來的。

然後就是暖寶寶，買那種小的迷你暖寶寶，熱量不會大得讓你冒汗，大小剛好可以覆蓋下腹，24小時的溫暖子宮更有益於受精。

再談談排卵試紙，這個東西真的是科學的巨大進步，尤其是半定量，精確程度大大提高。很多姐妹們說試紙不準，但是要先想想測的方法是否按照說明書上的做了。普通試紙4小時不喝水，半定量兩小時不喝水，喝水真的會嚴重影響精確度。

這裡我要多說幾句，很多姐妹會有大量喝水的習慣，4個小時不喝大多受不了，這裡我可以教大家個辦法：每4小時的檢測時間段內，第一個小時喝水半杯，第二小時喝水1/4杯，後倆小時絕不喝水，注意：杯子一定要固定使用一個杯子，這樣才能做到你每次測的4個小時裡，入水量都是相同的，這樣你的試紙檢測結果才不會忽高忽低，而且要用小杯，你要是用星巴克那種大杯子，那測起來就沒意義了。

再談下房事安排。姐妹們總結的已經很有力度，我也是大量學習並應用於實踐後成功的。很感謝各位姐妹的無私分享，我受教後才能有今天的文章分享給別人。

還有“套症狀”這個問題，本人懷孕後沒有任何症狀！第一個月備孕簡直經典，因為沒有學任何知識，以為排卵期10天隨便哪天都能懷，就樂呵呵的挑個日子安排一次，然後就各種套症狀，今天頭疼了明天腰疼了後天下腹疼，覺得懷孕簡直簡單，結果呢……自然是沒有懷上，出現各種症狀的原因竟然是-尿路感染！真是白痴+搞笑，華麗麗的被現實打臉。所以第二個月本人嚴肅檢討，認真學習！

最後說下接好孕，其實起初我是不信的，但是看到那麼多人成功，又那麼多人接好孕，所以自己也試了下，感覺的確會接到好孕。

最後的總結：做為一個理科女，我是典型的技術派，所以從備孕開始就大量的學習。從一個以為排卵要排10天才結束，做為女性卻完全不懂女性生理構造的白痴晉升為孕媽，我第一個月備孕的各種做法現在回想起來自己都覺得好笑，第二個月我重新出發，深入學習，才明白一切。感謝各種科普，也感謝論壇裡分享的各位姐妹。

希望我今天所寫也能幫助其他的姐妹，也希望用到這個文章的人也能寫出自己的經驗，造福他人。

附官方照片：