這本來是一個好事，可煩惱也跟著來了。寶寶總是吃了東西牙都不刷就直接睡覺，怎麼勸也不聽。食物殘渣留在了嘴巴里，第二天早上一起來嘴巴里還散發著一股異味。

尤其是現在很多的小孩子特別喜歡吃甜食呀，但是像糖果這樣的食品吃多了，除了會影響身體健康還會讓孩子的嘴裡長蛀蟲哦！所以很多家長也是操碎了心，想方設法地讓孩子刷牙。雨沐見過有不少的家長在讓孩子刷牙的這件事情上碰了一鼻子灰，孩子不是不配合，就是把刷牙當玩耍，根本就不好好地刷。這可怎麼辦呢，接下來雨沐就和大家分享一下怎麼幫助孩子培養每天刷牙的好習慣吧！

其實呢，雨沐小時候也不愛刷牙，而且對甜食情有獨鍾。每天晚上，雨沐吃完巧克力、冰淇淋、糖果之類的零食就直接躺床上了，有時候甚至會含著糖睡覺，結果就是導致雨沐在8歲的時候就開始長蛀牙，而且長大之後也會時不時得伴隨著牙疼，每年都因為牙齒問題要跑好幾趟醫院。所以呀，小夥伴們一定不要學習雨沐的做法哦，雨沐就是一個活生生反面的教材。

那麼孩子不刷牙，小夥伴們有沒有想過是什麼原因呢？雨沐覺得呀，孩子不刷牙有兩種可能，一是可能他自己不知道要刷牙，沒有那個意識。第二種呢，就是他不願刷牙。雨沐見過有的家長看到孩子不肯刷牙就使出渾身解數，比如用“不刷牙就不準看電視”之類的條件去強迫孩子行動，又或者跟孩子說“如果不刷牙，牙齒就會被蟲子吃掉”之類的話去恐嚇他們。雨沐覺得呀，雖然這句話說的的確是事實，可如果一直逼迫孩子做自己不願做的事，效果往往會適得其反，也會讓孩子出現牴觸和抗拒的心理哦！

那麼到底怎麼樣才能讓孩子自覺地刷牙呢，雨沐在這裡給小夥伴們提幾個小建議吧！首先如果小夥伴們條件允許的話呢，最好能儘早地開始給孩子刷牙，讓寶寶養成保持口腔清潔的習慣。因為即使是寶寶剛出生沒有長牙齒，但是平常也會進食母乳和奶粉，這時如果家長不注意寶寶的口腔衛生，也是會讓寶寶出牙時造成齲齒的哦。當然家長可以等寶寶長出了乳牙之後，買一些清潔的紗布裹在手指上，開始給寶寶刷牙。這樣做不僅可以幫助寶寶按摩牙床讓牙齒更好的生長，還能讓寶寶逐漸養成日常刷牙的良好習慣呢！

另外呢，寶寶的很多習慣都是從模仿大人開始的哦，所以家長們如果想讓孩子養成習慣每天刷牙，不妨以身作則給寶寶樹立一個好的榜樣。有的時候寶寶會衝進洗漱間圍觀爸爸媽媽在做什麼，這時爸爸媽媽不要把孩子趕走讓他自己出去玩，不如利用這個機會讓寶寶來一起刷牙。可能一開始的時候寶寶刷牙的姿勢不是那麼的標準，但是爸爸媽媽可以多給孩子一些耐心，慢慢地去糾正寶寶錯誤的姿勢，那麼久而久之孩子也會養成良好的刷牙習慣。

還有一點也比較重要哦，小夥伴們要知道孩子一開始的自制力呢其實是比較弱的，所以作為家長也一定不要偷懶，堅持督促孩子每天刷牙，讓孩子形成習慣。當然如果只是簡單的用口頭督促的話，很多孩子都不會買賬，反而會覺得家長很煩。所以雨沐覺得最好的方式呢，就是家長每天帶上孩子一起去刷牙，這樣不僅可以很好的監督孩子，還能在一起刷牙的過程中起到榜樣和示範的作用哦！

其實呢，牙齒的健康無論對誰來說都很重要的，它不僅影響著我們的外在形象，還影響著我們的身體健康哦！