心心念念想懷孕

結婚四年，之前都覺得自己還是個孩子，也沒有人催生

2020年突然到了30歲，當頭一棒，哇，老了！一下就到了高齡，還沒有孩子。

8月份安排了孕前檢查，醫生開了一長串的列表，看著專案名字都不知道到底是撒。花費了2000多。

想生個虎寶寶，今年備孕提上日程，身邊朋友說備孕需要吃葉酸，2020年2月又去了一趟醫院，開了葉酸，醫生又讓我在姨媽第三天抽個血，查了三個專案，共600元。今天結果出來一切都好（開心）。過程中說：“你才多大啊，心情放鬆，該備孕備孕”我心想，30不是都快算高齡了嗎？這話我能理解為姨媽期間檢查的專案目前其實不用做（兩次同家醫院非同一個醫生）。意思是不要讓我瞎折騰嗎？

為了備孕：

春節期間查了好多幫助備孕的

好好吃飯（滬漂，每餐都是外賣，加上也不會做，主要不愛做飯）

多運動（這個好像是個疑點，有的文章說多運動，多跳繩；有的說排卵期要靜，給卵子和精子一個結合的環境）新手真難...我是不是太焦慮了，

還有什麼簡單助孕的方法尼？