很多爸爸媽媽總跟小編抱怨，孩子的注意力老是不集中，做事總是三分鐘熱度，也不知道有什麼辦法可以讓孩子集中注意力，希望小編能幫助一下。

小編在這裡統一給大家出謀劃策，讓孩子的注意力能夠更加集中起來。

首先各位爸爸媽媽要知道，孩子注意力不集中，多半是感統失調的問題。

下面給父母6點建議，提到孩子的注意力與專注程度。

1、營造乾淨環境

首先父母要幫寶寶營造一個比較好的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，孩子在學習的過程當中，家人不要在家裡大聲說話或者是看電視，更不要去幹擾孩子。

2、合理安排時間

小孩子的專注力一般不會超過15分鐘，如果超過這個時間段，那麼就很有可能會走神，所以如果孩子寫作業寫累了的時候，就應該讓他們休息一會兒再寫，這樣才能夠有效的提高學習品質。

3、改定時為定量

有些孩子在回家之後第1件事情就是寫作業，有時作業完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子有逆反的心理，長時間下去很多孩子都不願意按時完成學校安排的作業。

4、選擇不要太多

雖然說在孩子的成長過程當中，書籍和玩具是非常重要的，但書籍和玩具的種類如果太多，那麼也會讓孩子注意力分散，給孩子的玩具儘量不要超過2~3個，要讓孩子玩好之後放回原處，再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍，必須要讓他們一本一本的讀完。

5、減少嘮叨訓斥

其實孩子注意力不集中，在生活當中也比較常見，父母也不要太過訓斥孩子，如果經常訓斥孩子，反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。

6、生活養成規律

針對平常注意力不集中的孩子，父母一定要幫助他們養成良好的生活習慣，比如幫他們規定好寫作業的時間以及玩遊戲的時間等，如果孩子能夠堅持一段時間，會發現這種現象有很好的改善。

如果孩子在很長一段時間注意力不是特別集中，那麼家長就應該有足夠的重視，首先要幫助寶寶營造良好的學習環境。另外也要合理幫助寶寶安排時間，要讓他們在固定的時間段內做相應的事情，儘量不要打亂生活習慣，還有就是即便發現這家孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓斥孩子。

各位爸爸媽媽們，你們學會了嗎？