1、草莓蘋果泥

草莓富含氨基酸、果糖、維生素等，可分解食物脂肪，有利於消化，對寶寶的生長髮育有很好的的促進作用。

營養均衡：四顆星 製作時間：5分鐘

食材：草莓15克、蘋果10克

製作步驟：①草莓去蒂對半切，蘋果去皮切塊；②將蘋果和草莓放入碗中碾碎，完成。

小貼士：蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。

2、南瓜凍

營養均衡：四顆星 製作時間：10分鐘

食材：南瓜100克

小貼士：小朋友食用的南瓜凍中新增的瓊脂需少量。

3、紅棗泥

紅棗的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補血的功效。

食材：紅棗5顆

小貼士：蒸煮過 的紅棗很甜，每次給寶寶食用一點點即可，或者跟其他食材混合。

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