正文字數：1411字

閱讀時長：約4分鐘

現代社會科學技術發展飛快，各種電子產品逐漸興起，電子產品對我們的生活會產生一定的影響。

家長通常就會擔心孩子接觸這些電子產品，對視力會有傷害。但是生活中影響孩子視力的並不僅僅是電子產品，讓孩子視力變差還可能是其他因素導致的。

有些家長擔心孩子若是迷上電子產品，日後就很難戒掉，所以平常就會限制孩子玩電子產品，孩子沒作業的時候就讓孩子去看課外書或者出去玩，有時候也會讓孩子看電視。

這些家長以為這樣孩子視力就不會受到影響了，但是有時候孩子也有可能會近視的，甚至近視度數很高。

於是家長就會很疑惑，平常也沒有讓孩子接觸手機，孩子怎麼會近視了。其實導致孩子近視的根源並不只是手機、平板，還有三種東西也是影響孩子視力的兇手。

要想讓孩子有好的視力，那麼家長就要警惕起來。

孩子遭遇“視力危機”，最大元兇不是手機

▲ 家族基因的遺傳

導致孩子近視差的原因可能是父母的基因，父母要是普通近視的話，正常情況下孩子是不會近視的。

但是父母一方或者雙方近視度數很高的話，那麼孩子近視的可能性就很大了，其實這也說明了父母遺傳下來的基因是很強大的。

▲▼ 長時間用眼

現在的孩子學習壓力很大，每天放學回家，有做不完的作業，很多時候做完作業都已經很晚了，所以孩子的睡眠得到不保障，就會影響身體各項機能。

用眼過度孩子的眼睛就會很勞累，長此以往孩子視力的度數也會慢慢加重。

▲▼▲ 孩子喜歡吃甜食

甜食對孩子而言自然是最喜歡的零食，吃甜食能讓人開心，而且味道很甜，所以孩子很喜歡吃。但是甜的東西吃多了的話，孩子體內B1這種維生素就會減少，而這種維生素的缺少對孩子的視力是有影響的。

所以影響孩子視力的因素不僅僅是電子產品，還有以上這三種因素，家長不能一味地限制孩子，不然孩子可能會產生叛逆心理。

孩子可能會偷偷地玩電子產品，甚至躲在被窩裡玩，孩子也會躲在家長看不到的地方偷偷吃更多的甜食，而這對孩子的視力傷害更大。

那麼在日常生活中，家長要怎麼做，才能保護好孩子的視力呢？

家長要為孩子樹立好榜樣。很多孩子之所以喜歡玩手機，也是在模仿父母的行為，父母經常在孩子面前玩手機，所以也讓孩子覺得玩手機很有趣，也會跟著父母玩手機。

父母下班之後要減少玩手機的時間，多陪伴孩子，談談孩子在學校的生活，或者與孩子一起玩遊戲。

家長在教育孩子的時候，多是以學習為主，好像孩子在學習，家長就很開心，但是家長也要注意每次學習的時間不要太長。

學習一段時間就要讓孩子休息一下，或者孩子在看書的時候，每半個小時就讓孩子休息十分鐘，只有休息好了，才能繼續快樂地學習。

孩子在家裡看書，看久了也會覺得無聊，於是就會想看電視、玩手機，很多時候一看就停不下來了，這可能就會讓眼睛太過勞累。

所以家長在閒暇時間多帶孩子出去走走，要是家長沒有空閒時間，也可以讓家裡的老人帶孩子在附近走走。要是沒有出門，也可以讓孩子多看看窗外的綠植或者眺望遠方。

總結

對於成長中的孩子來說，有一個好的視力是很重要的，而平常的習慣對視力的養成有著很大的影響。

家長要監督孩子合理用眼，愛護眼睛，定期檢查視力，讓孩子有合理的生活作息，這樣孩子才能健康快樂地成長。